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Electrosensible ... et electrohypersensibilité (EHS)
à savoir l'impact des champs elecromagnétiques (CEM) sur les êtres vivants, les humains en particulier.
mise à jour réalisées depuis le 15/11/2015...


Dernières mises à jour
(pour les habitués)

 01/07/2017 :  Les effets des Champs Electromagnétiques basses fréquences sur la Santé   
(et résumé au format pdf)

  27/05/2017 : Les jouets... des émetteurs insoupçonnés !
 30/04/2017 : LE BALDAQUIN : UN OASIS POUR ELECTRO HYPER SENSIBLE (EHS)
(objectivé le 09/05/2017 par un electroencephaloscan normal)
30/04/2017 : et après 1 an 1/2 ... quoi de neuf ?

17/04/2017 : les faisceaux hertziens    18/03/2017 : témoignages, symptômes, prédispositions 
12/03/2017 : décontaminez rapidement une maison : la vôtre, celle de vos hôtes (famille, amis)
18/02/2017 : 2 appareils ! 2 mesures différentes : pourquoi ?  16/12/2016 : spécial Nouvel AVIS de l'ANSES sur le LINKY
 
29/11/2016 : Kit de survie !   23/11/2016 : Calculateur !  27/11/2016 : Equipotentielle de terre et Systeme D "baldaquin" !

1- spécial mise à la terre : déchargez-vous !  et Lampes à la terre ! ,  et aussi : 2-special LED,  

 14/09/2016 (Système D "semi-baldaquin" et video perso "lampe basse conso")
12/07/2016  (voir ICI nouveauté lié à la sortie du rapport de l'ANSES ce vendredi 8 juillet 2016).
En page 8, nous pouvons lire : "Les données disponibles permettent de conclure à un effet possible des radiofréquences sur les fonctions cognitives de l’enfant. "




L' Electro Hyper Sensibilité (EHS) en résumé
(l'essentiel si vous n'avez pas le temps de prendre connaissance du contenu de cette page)

Je suis l'époux d'une électrohypersensible qui travaille dans l'univers de la santé. Ensemble, nous avons avancé pour construire une page qui puisse aider.
Aider les électrosensibles à s'en sortir, et aider l'entourage à comprendre... l'un et l'autre allant souvent de pair !

Je remercie vivement les avis et témoignages des nombreuses personnes qui me permettent chaque jour d'améliorer cette page pour qu'elle soit plus utile encore.



Vous découvrez le sujet ou cherchez à l'expliquer aux autres, en 2 pages : l'electrosensibilité pour les nuls

(le résumé du résumé)

Vous êtes confrontés à l'incompréhension de votre entourage :
le texte de 2 pages"L’électrosensible n'est pas un interrupteur !" complète le précédent



Vous souhaitez en savoir vraiment plus, et vous disposez de 15 min à 1 h30 et plus... regardez les videos suivantes :
Peu de temps !
Découvrez le sujet en 15 min...

Une courte video pour rentrer dans le sujet...


***
 
Un petit peu plus de temps (22 min) !
Video sur les enjeux (ARTE) :
zone blanche, principe de précaution, législation européenne, lobbyes, pressions, conflits d'intérêts

***
 
Du temps pour approfondir les enjeux : un documentaire de 1h30
Ondes science et Manigances
intérêts de l’industrie ou santé publique ?



Vous disposez de 3/4 h ...  
"Faut-il avoir peur des ondes ? "
(une vidéo de Public Senat)

Ce débat fait suite au documentaire
" Cherche zone blanche désespérement"

Visionnez le film ou commandez le dvd du documentaire ici
Poignant et tragique, émouvant et dramatique,
bouleversant et grave : 1h pour tout comprendre et ressentir


Vous êtes électohypersensible et dans une situation de detresse et d'urgence absolue
Vous êtes très mal et n'avez personne pour vous aider efficacement 
:
 voilà en 1 page les actions d'urgence à mener !
Pour pas cher, vous avez besoin de retrouver un peu de calme pour repartir du bon pied

Vous invitez un EHS, vous êtes EHS et êtes invités chez famille ou amis...
Bref ! vous avez à décontaminer d'urgence  une maison ou un appartement !
voilà en 1 page les actions de décontamination à mener !

   Vous souhaitez comprendre en profondeur, de manière rationnelle, et être calé sur le sujet :  lisez cette thèse !


  Vous êtes touché vous même , ou l'un de vos proches est concerné, il souffre et vous souhaitez l'aider  :

D'abord 5 conseils simples - dans l'ordre - pour diminuer les risques de devenir - ou de rester - EHS !
1) Téléphone domestique sans fils (DECT) : banissez cette horreur et passez en filaire !
2) Antennes relais proches : identifiez-les, protéger vous avec des écrans adaptés !
3) Téléphone GSM, Smartphones :  évitez l'usage en mobilité, et téléphonez avec oreillettes ou haut-parleurs

4) WiFi : coupez le la nuit (ou mieux, passez en filaire)
5) Ampoules fluo-compactes, LED ou halogènes... et néons : loin du lit et de la table de nuit !
Pour les EHS : relier les parties metalliques ou appliques à la terre avec le contacteur terre prévu ou une pince croco (pensez
à ce qui est arrivé à
Claude François  !)
Un 6ème conseil si cela ne va pas mieux, à cause du champ électrique véhiculé dans les plinthes et les matériels en veille/éteints :
6) Couper au tableau électrique principal l'electricité et l'éclairage de votre chambre à coucher durant la nuit ! 

Ensuite, il vous reste à explorer en détail l'ensemble de cette page et les liens associés.
En effet, EHS (ou vivant avec un EHS), vous devrez apprendre à :
1) observer votre environnement et vous observer vous-même, apprendre à conscientiser vos perturbations et les dire
2) identifier dans votre environnement tous les pièges et les sources qui vous perturbent
3) vous protéger et adapter votre mode de vie (vétement, éclairage, cuisine...)
4) vous équiper d'instruments de mesure pour quantifier et objectiver les perturbations de votre environnement
5) prendre soin de vous et vous soigner, et donc identifier le milieu associatif et médical compétent
Le reste de cette page est là pour vous aider dans cette démarche !


A titre d'info, voilà ici le bilan d'étape de mon épouse après 5 mois d'action, et ici après 12 mois.
5 à 12 mois pour stabiliser et apprendre à gérer au quotidien ... et quelques amélioration récente décisives ...
Avec cette page, il vaus fadra beaucoup moins de temps ! La route est encore longue. Bon courage !

Suis-je moi-même électrosensible ?
Moi non !  
Les symptômes les plus fréquents sont les maux de tête et les troubles du sommeil.  Rien de cela chez moi !
Pourtant, en surfant de manière quotidienne dans le car ou le bus,  je sens des picottements et de l'irritation dans les mains. Je suis conscient de cela ! J'arrête alors de surfer et je passe mon smartphone en mode avion !
Tout ça pour dire que je le suis peut être un tout petit peu...  comme vous peut-être ?



EHS en quelques chiffres

Au dessus de 0.1 V/m, les EHS sont perturbés : vous sortez de chez vous, protegez-vous !!
Pour vous sentir completement bien, il faut descendre à 0.02 V/m, voire en dessous.
Voilà pour info quelques ordre de grandeur de perturbation rencontrées en ville ou dans le métro (Paris)


En ville

Protégé, en milieu encaissé, rue étroite : 0.05 V/m (seul cas ou vous pouriez vous passer de protection) - Protégé par des bâtiments : 0.10-0.15 V/m
En situation urbaine normale : 0.2-0.3 V/m - à découvert, traversée d'un pont, sur une place : 0.3-0.4 V/m
Sous le flux d'une antenne : 0.5 V/m... sur l'esplanade de La Défense (plusieurs antennes) : 0.7 V/m

Dans le métro, en mobilité

Dans un tunel sans antenne, vous êtes seul dans le wagon : 0.05 V/m. Dans une station, seul : 0.2-0.3 V/m
Dans la rame (tunel ou station), entouré de nombreuses personnes :  0.5-0.7 V/m
une personne surfe en face de vous : 1 à 2.5 V/m. Vous même êtes connecté et surfez : 3 V/m... et plus

Les EHS, quelquefois par déni (c'est normal au début !) ou par problème de mémoire ou de conscientisation , ne pensent jamais assez à se protéger !
Ne sortez jamais sans votre tissu métalisé (ex : coton 85%, cuivre 15%) : un investissement indispensable.  
Ayez toujours une couverture de survie avec vous (ça prend pas de place et c'est pas cher !).

Toute la problématique des EHS est résumée dans les quelques chiffres ci-après :
Champ électrique continu naturel  : 100 à 150 V/m
Champ électrique alternatif naturel (zone blanche) : 0.001 V/m

Champ électrique alternatif désagréable pour un electrosensible : < 0.1 V/m

Champ électrique alternatif dans les transports (Smog Smartphone) : 0.4 V/m
Champ électrique alternatif en face d'une antenne relais : 0.5 V/m
Champ électrique alternatif à l'oreille d'un telephone sans fil domestique : 5V/m

valeur limite légale d'exposition aux ondes haute fréquence : 50 V/m environ
soit 50 000 fois plus qu'une zone blanche
Champ magnétique continu naturel : 30 à 70 micro-tesla
Champ magnétique alternatif naturel (zone blanche) : 0.013 à 0.017 micro-tesla

Champ magnétique alternatif  
"limite" pour un electrosensible : < 0.1 micro-tesla

Champ magnétique alternatif  à 50 cm d'une plaque induction : 0.2 micro-tesla
Champ magnétique alternatif  à 10 cm d'une plinthe electrique : 0.4 micro-tesla
Champ magnétique alternatif d'un four micro en veille, ou dans le tram : 1 micro-tesla

valeur limite légale d'exposition aux ondes basses fréquence100 micro-tesla
soit 6 000 fois plus qu'une zone blanche
Comme vous le voyez, ce sont les champs alternatifs, ou pulsés qui font mal aux électrosensibles

   En savoir plus sur les avancées médicales  
Sur le Syndrome d'Intolérence aux Champs ElectroMagnétique (SICEM) : demystifier le SICEM (2 pages)
Cet article a été publié en 2011. En 2013, les CEM ont depuis été classés "Cancérigènes possibles" par l'OMS. Le SICEM "fonctionne" un peu comme le SIDA.
Il diminue la resistance de l'organisme et permet à des événements opportunistes de se déclencher.  Mon épouse à une expression raccourcie très parlante : c'est un "SIDA des ondes".
En 2015, les biomarqueurs de l'électrosensibilité ont été identifiés (Belpomme, Campagnac et Irigaray) : résumé de la publication ici en Anglais, et ici en Français.
Voir aussi le Pr Belpomme à l'Assemblée Nationale (11/02/2016, Salle Colbert, en présence des députées L. Abeille et M. Rivasi)video (20 min)


News 2016

Un sujet environnemental et sanitaire sensible et d'actualité pour un long moment, hélas.
Découvrez les dernières avancées présentées par le Professeur Belpomme, à l'occasion du colloque du 11/02/16 à l'Assemblée Nationale.

***
Le vendredi 8 juillet 2016, l'ANSES (Agence nationale de sécurité sanitaire de l’alimentation, de l’environnement et du travail)
a donné son avis relatif à l'expertise "Exposition aux radiofréquences et santé des enfants"
 Le Monde, Le Figaro santé, Libération, La Croix, Sciences et Avenir, France Inter s'en sont largement fait écho en ce début de période de congés.
(Je n'ai en revanche trouvé aucune annonce sur le site de UFC-Que Choisir, ou celui de 60 Millions de Consommateurs)
L'avis, un pdf de 298 pages, est disponible ici sur le site de l"ANSES (ou sinon ici).  Les 16 premières pages résument l'ensemble.
En page 8, nous pouvons lire : "Les données disponibles permettent de conclure à un effet possible des radiofréquences sur les fonctions cognitives de l’enfant. "

 
***
Dans "Le Point" et "Le Quotidien du Médecin" (février) : des médecins appellent à reconnaître l'électrosensibilité. Rapport de l'ANSES attendu à l'automne ...

 
And in the world ?  In population-based surveys, the prevalence of EHS has ranged from  
1.5% in Sweden (1997) , 3.2% in California (2002) , 5% in Switzerland (2004), up to 13.3% in Taiwan (2011) .  See this study (2015) and 1, 2, 3, 4... 5




Sommaire
de la présente page électrohypersensibilité (EHS)


Des brèves de France Info sur l'electrosensibilité... à la loi parue au JO le 10/02/2015

* * *

Introduction : l'évolution du contexte ; les nouvelles ondes de notre univers technologique

Témoignage : du vécu (mon épouse) ; des symptômes au diagnostic

Enquête : electrosensible; c'est quoi, qui, combien ?

* * *

Témoignages de 6 EHS, en courtes video

Témoignage : quelles protections ?
(et le point étape après 5 mois)

Objectiver ; résumé en un tableau

Mesures : quels instruments ?

Mesures : quels résultats ?

Spécial basses fréquences
suite à l'acquisition du ME3830B de GigaHertz Solutions, qui autorise les mesures
de champ électrique et champ magnétique dans la gamme 
16 Hz -100 kHz et couvre donc le courant électrique 50 Hz !


Petite expérience : iphone + tissu -50dB

* * *


Spécial Terre : le déchargeur
 Mettez-vous à la terre pour votre santé : déchargez-vous !

Spécial "lampes à la terre "
 Comment transformer une lampe éteinte très nocive...
... en lampe allumée presque saine !


Spécial LED
 Les LED sont elles aussi inoffensives que cela ?



Les lampes basse consommation - fluocompacte



Spécial LINKY
 Pourquoi ce compteur n'est pas sain : un résumé




 
écoles au voisinage d'antennes relais... d'un hôpital et d'une église...

 Les jouets... des émetteurs insoupçonnés !


Quelques liens (vidéos, associations pour la recherche, association de défense, sites commerciaux)






Page électrohypersensibilité (EHS).... en détail



Introduction :
l'évolution du contexte ; les nouvelles ondes de notre univers technologique

Notre monde est de plus en plus connecté.
A l'aire de l'électroménager a succédé celle de l'informatique, laquelle s'est fortement diversifié en l'espace de 20 ans.

Nous sommes cernés par les emetteurs GSM et les réseaux hertziens.
Vous pouvez y retrouvez ceux à côté de chez vous sur http://www.cartoradio.fr/cartoradio/web/


La Génèse des ondes...


Au commencement,
les seules ondes que nous recevions étaient celles de nos postes de radio puis de télévision dans les années 60.
Je suis né dans ces années là, un enfant de la télé. Il est vrai que la génération d'avant avait connu le réfrigérateur.




+ quelques données en pdf


Dans les années 80, l'ordinateur personnel fit son apparition. J'installais les premiers PC et MAC en entreprise en 1988.
L'ordinateur était alors connecté dans le salon et relié
en filaire à l'internet via sa "box".

Puis se fut l'explosion :
Les premiers portables GSM dans les années 90.
J'ai eu mon premier portable dans les années 1995, pour pouvoir coordonner des opérations sur des sites en panne.
Les téléphones sans-fil domestique (DECT = Digital Enhanced Cordless Telephone) sont également apparus dans ces années là.

Le WiFi a ensuite fait son apparition pour connecter au Web le portable de la maisonnée.

La domotique est entrée dans le foyer, avec les caméras connectées,
puis les appareils détecteurs de présence ou détecteurs de fuites d'eau reliés à une centrale.
Les compteurs d'énergie connectés ont fait leur apparition (télérelevé, surveillance des consommations),
avant leur tentative prochaine de généralisation avec LINKY et consort,
sous l'égide d'un etat tout puissant et pas forcément à l'écoute des effets sanitaires.

Les smartphones se sont démocratisés dans les années 2010,
et les voyageurs écoutent leur musique avec leur casque bluetooth dans les transports en commun.

Après les puces RFID que les touristes des boites de nuit
se font déjà injecter dans le bras pour payer leur consommation lues par un emetteur recepteur sans contact,
c
'est maintenant au tour des googles glass et des montres connectées.
Nous n'en sommes pas encore à Skynet (Terminator), mais cela peut venir.




Autant dire qu'en l'espace de 20 ans,
des ondes qui n'avaient jamais été expérimentées par l'homme,
peuplent désormais notre quotidien.
Ces nouvelles ondes éléctromagnétiques s'étendent
majoritairement dans les fréquences 400 MHz à 2 GHz,
(micro ondes mettant par exemple les molécules d'eau en rotation, d'ou l'échauffement de la matière).
Ces "nouvelles" ondes ont des fréquences allant pour la plupart de 10 kHz à 5 GHz,
correspondant à des longueurs d'ondes allant de plusieurs kM à quelques cm
(lambda = λ = c/f avec c=vitesse de la lumière dans le vide = 300 000 km/s)

L'homme, jusque là, s'est adapté en plusieurs millions d'années
aux ondes élécromagnétiques de la gamme de fréquence allant de l'infrarouge au UV, en passant par le visible.
Les impacts se sont étendus aux effets thermiques des équipements electroménagers basse fréquence
comme les lampes aux réfrigérateurs...  puis avec l'informatique et la communication aux hautes fréquences cités ci-dessus.

En résumé, la connaissance de l'impact sur notre santé et celle de nos descendants est encore très limité,
et n'a pas encore atteint l'age d'un bon porto !

Comme nous le savons déjà avec le plomb, le mercure, l'amiante, la radioactivité, le sang contaminé, les farines animales,
ou les divers produits chimiques mutagènes ou cancérigènes (du distilbène au médiator) ,
la réglementation et la prévention ont toujours un métro de retard. Au moment de leur découverte, le sujet est sans surprise tabou.

Les elecrosensibles d'aujourd'hui sont les premiers temoins des effets nocifs des nouvelles technologies.

Bien évidement, entre les premières installations et les premiers symptômes nocifs, c'est tout un business florissant qui s'est installé,
porteur de plaisir et confort, de communication et de culture... en un mot de ce que nous appelons le progrès.
Ainsi va le monde, d'expérimentation en experience, en se régulant petit à petit pour trouver en permanence son équilibre et sa stabilité.

Toujours est-il que c'est parce que je suis au contact d'une electrosensible, mon épouse,
que je partage avec vous sur cette page mes quelques connaissances et expériences sur le sujet.



antennes relais et faisceaux Hertziens : les poisons incidieux


Chez un EHS, ces antennes et faisceaux engendrent des douleurs !
Douleurs internes : douleurs musculaires, migraines, douleurs cervicales, lombaires, aux bras, aux jambes...
... réveil de douleurs récentes et anciennes.

Solution : les identifier, les fuir, ou mettre un écran...

Nous sommes cernés par les antennes relais
Retrouvez les antennes relais sur http://www.cartoradio.fr/cartoradio/web/




Nous sommes également cernés par les faisceaux hertziens. Ceux-ci remplacent la fibre optique chez les opérateurs.
Très hautes fréquences, ils sont particulièrement "méchants" pour les électrosensibles.
Ce sont de véritables autoroutes de l'information... autoroutes en plein air (moins cher que du câblage) !
A 20 m au dessus de vos têtes (si vous avez de la chance), c'est un train d'ondes qui circule !
Retrouvez les faisceaux hertziens sur https://carte-fh.lafibre.info/



Jusqu'à quelle distance les faisceaux hertziens sont-ils "méchants" ?
Au minimum, à une distance d'un rayon r de l'elipsoide de Fresnel... mais en fait bien plus, plus de 10 fois cette distance (100 par précaution)

exemple : deux antennes de faisceaux hertziens distantes de D= 7.5 km soit 7 500 m et émettant à 11 GHz :  f = 11 GHz soit f = 11 000 000 000 Hz
La longueur d'onde associée est  lambda = λ = c/f avec c=vitesse de la lumière dans le vide = 300 000 km/s, soit 300 000 000 m/s)
λ = c/f = 300 000 000 / 11 000 000 000 = 300 / 11 000 = 3 / 110 = 0.027 m soit 2.7 cm
le diamètre au centre vaut 2 r = racine (
λ x D) = racine (7 500 x 0.027) = racine (204) = 14.3 m.
A cette distance de 14 m de l'axe du faisceau, la perturbation est ressentie par l'EHS... et même à plus de 10 fois cette valeur !
En résumé... ne stationnez pas a proximité de l'axe d'un faisceau hertzien !

Exemple 1 : mon épouse ressent à 50 m les effets d'un faisceau de 2 antennes de 23 GHz situées à 500 m l'une de l'autre (soit 2r = 2.6 m),
soit 20 fois la distance "2r", ou encore 40 fois la distance "r" !; l'effet ressenti est différent de celui d'une simple antenne relais.
A noter :  les antennes relais (des grands rectangles de 1 m de long) et les faisceaux hertziens
(qui ressemblent à des tambours de 30 à 60 cm de diamètre), sont souvent situés sur les mêmes pylones.

Exemple 2 : fort malaise durant la descente en voiture de la N118 à Sèvres !
A cet endroit, la descente suit approximativement la trace d'un faisceau hertzien...





Témoignage... ... et compléments scientifiques



Comme je viens de le dire, mon epouse est électrosensible.  Comment est-ce arrivé ?


     Je dirai d'abord : qu'a-t'elle vécu ?      



Symptômes

D'abord, paresthésie, c'est à dire fourmillement + sensation d'être ankylosée + sensation d'avoir de l'électricité

localisation : fonction du niveau de perturbation : main, main pied, main pied bras, main pied bras jambe

Maux de têtes, barre au front, barre derrière la tête avec sensation de chaleur, tension dans les épaules, sensation de chaleur et de surpression dans les oreilles, et trouble du sommeil.

Puis, s’aggravant : difficulté de concentration en augmentation graduelle, perte de la mémoire à court terme 

Puis, s’aggravant : sifflement dans les oreilles, problèmes de digestion, maux de ventre, problèmes respiratoires (blocage au niveau du diaphragme / sternum)

Puis, s’aggravant : irascibilité, envie de hurler, envie de suicide

Après avoir vu médecin, neurologue, ostéopathe : rien ... mesure normale.... rien d'anormal !

Peut-être n'est-ce pas anormal. L'electrosensibilité ne fait peut-être pas encore parti du cursus médical.
Comme souvent, ce n'est pas dans les laboratoires des universités que se nichent certaines découvertes,
mais dans l'expérimentation et les incidents de la vie de quelques "pionniers" !


Qu'il s'agisse de mon épouse ou d'autres témoignages,
il m'est aujourd'hui possible de dresser une liste plus globale des principaux symptômes
qui se manifestent préférentiellement chez les personnes electro hypersensibles

Voir plus bas les symptômes généraux d'electrosensibilité et prédispositions possibles



Alors, comment s'en est-elle aperçue ?


Les premières pistes

Tout d'abord, les symptômes ont évolué de manière croissante sur une période de deux ans,
ce qui semble montrer qu'un phénomène d'accumulation / non élimination semble se produire.

Ainsi, la disparition des maux lors de vacances  tranquilles, sans usage d'équipements électriques ou informatiques
et dans des zones calmes, à la campagne ou dans des habitations non équipées et peu réceptrice (zone blanche).
Suivie de la réaparition des symptômes au retour des vacances.

EUREKA !

Un phénomène de
paresthésie a succédé immédiatement à l'usage au travail d'un téléphone sans-fil domestique (DECT) !
Ce fut la première prise de conscience.

De retour à la maison, mon épouse me raconte la scène.
D'abord interloqué, je l'interroge, nous essayons de mettre des mots sur les maux.

D'abord dubitatif, devant ces descriptions, la tentation de l'explication "psychosomatique" vient d'abord,
puis, devant la gravité de l'impact, j'ai commencé mes investigations, tout d'abord sur internet,
où j'ai découvert un mot bizarre : "electrosensible"

Après 6 mois de recul, je m'aperçois qu'il est facile de tomber dans le paneau du "psy".
Je dois dire que mon expérience de la gestion de crise et l'approche scientifique
 - et donc expérimentale - que j'adopte depuis des années (donc aussi dans cette situation) m'a beaucoup aidé.
10 années d'études scientifiques ne suffisent pas. Il faut une écoute minimale pour comprendre ce qui se passe.
En un mot il faut (essayer de) mettre en veilleuse tout comportement scientiste (ie : nos croyances que nous nous imposons),
et adopter un
comportement scientifique (écouter et expérimenter en utilisant son cerveau gauche... et son cerveau droit)


Un mois plus tard, j'ai découvert sur le site de l'
EHS & MCS - Resarch & Treatment European Group une

description du syndrome d’intolérance aux champs électromagnétiques

Cette description très bien faite est disponible sur leur site :
http://www.ehs-mcs.org/fr/liens-utiles_47.html


ou, en pdf, ICI

Outre la description de nombreux symptômes, à travers une description en 3 phases :
(la phase d'induction, la phase d'état, et la phase d'évolution à distance)
on y découvre que les sujets jeunes, les femmes enceintes sont particulièrement concernés
et que "Plus que l’évolution vers un cancer, la véritable complication de l’électrohypersensibilité
est en effet principalement la maladie d’Alzheimer.
"

* * *

Vous pouvez trouver sur internet une video
(18 min, en anglais sous titré français)
de la conférence de presse à l'Academie Royale de Médecine de Belgique :
"EHS - MCS 5th Paris Appeal Congress - 5ème Colloque de l’Appel de Paris"

D.Belpomme (France), Cindy Sage (USA),  D. Carpenter (USA), -
O.Johansson (Suède), L. Hardell (Suède), M. Kundi (Autriche), M.Havas (Canada)

En résumé :
1216 patients analysés, dont 90% d'electrohypersensibles, objectivation des symptômes.,
examens cliniques et investigations biologiques effectuées  - urine et sang - (Pr. Belpomme)
Nombreuses preuves, effets sur les générations futures, la reproduction... les coûts induits seront très élevés...
la prochaine étape appartient à l'OMS et aux décideurs (C.Sage)
Le point le plus critique est le WiFi à l'école, du fait des effets à long termes et irreversibles (D. Carpenter)
Stopper le WiFi à l'école est la priorité. Les normes de l'ICNIRP ne tiennent pas compte des effets à long terme,
elle ne tiennent pas compte des effets non-thermiques .
Les professions médicales ont besoin d'être éduquées parce que les médecibns ignorent les problèmes. (L.Hardell)
Les croyances de la communauté electromagnétique, a savoir que l'electrosensibilité n'existe pas (l'effet non-thermique), sont très fortes,
même si l'heure n'est pas à l'optimisme, il est possible que chez les chercheurs indépendant des gouvernements et l'industrie,
la majorité soit de notre avis sur l'existence de l'electrohypersensibilité  (M.Kundi)
Les ingénieurs electoniciens qui développent les standards n'ont pas la'expertise pour cerner les effets sur la santé humaine
(D. Carpenter)
A souligner : le très petit nombre de chercheurs qui travaillent sur le sujet (O. Johansson)
3 priorités : cancer, effets sur la reproduction... et symptômes  (M.Havas)
Décisions du CIRC de 2011 : ondes electomagnetiques cancérigènes classe 2 B  
(L.Hardell)

D.Belpomme (France), Cindy Sage (USA),  D. Carpenter  (USA), O.Johansson (Suède), L. Hardell (Suède), M. Kundi (Autriche), M.Havas (Canada)





Un exemple de test réalisé par des laboratoires vers lesquels oriente le Professeur Belpomme
afin de déterminer si un patient est électrosensible

Encephaloscan
(scanner sur le cerveau, avec un casque sur la tête)

voilà un exemple concret des impacts qui laisse pour le moment notre petit monde médical sans voix.

Ci-dessous les enregistrements effectués à l'encephaloscan
Comparaison entre un sujet normal (temoin) et un sujet electrosensible.

Cet examen donne une image de l’irrigation artérielle des zones des deux hémisphères du cerveau.
Les analyses des résultats des encéphaloscans sont basées par rapport à des écarts types de références.
Sur le diagramme en barres verticales, apparait en couleur rouge et en orange les zones correctement irriguées ;
en jaune ou en bleu les zones qui souffrent d’un débit (vascularisation) insuffisant.
Voir un témoignage très détaillé ici, avec les examens médicaux

Il existe également des impacts sur barrière hémato-encéphalique, qui est toucées ches les 
sujets electrosensibles.


***

Par ailleurs, vous trouverez une expérience déterminante ici 
(vous le trouverez également )
Il ne s'agit de rien de moins que de l'expérience d'un cobaye electrosensible qui a passé 2 encéphaloscans :
le premier, lorsqu'il était très atteint, le deuxième après 3 mois dans une zone complètement blanche.
La différence est saisissante, comme celle entre les sujets témoins et electrosensibles.

Il semble bien que nous ayons ici des preuves scientifiques de l'impact bénéfique d'une zone blanche...
... mais alors, l'electrosensibilité existerait-elle vraiment ? A suivre !

Zone blanche

Voilà les photos de la zone blanche où est resté notre cobaye : la forêt de Saou, site tout à fait original,
une forêt en forme de cuvette à l'interieur d'un massif de la Drôme, entre Valence, Montelimar et le Vercors.

Aucune onde ne peut passer, car cette forêt de 2500 ha, à 1500 m d'altitude, est protégée par des falaises.
Je rappelle que les conditions en zone blanche naturelle (voir thèse plus haut) dans le tableau ci-dessous.

Champ électrique continu naturel  : 100 à 150 V/m
Champ électrique alternatif naturel (zone blanche) : 0.001 V/m

Champ électrique alternatif désagréable pour un electrosensible : < 0.1 V/m

Champ électrique alternatif dans les transports (Smog Smartphone) : 0.4 V/m
Champ électrique alternatif en face d'une antenne relais : 0.5 V/m
Champ électrique alternatif à l'oreille d'un telephone sans fil domestique : 5V/m

valeur limite légale d'exposition aux ondes haute fréquence : 50 V/m environ
soit 50 000 fois plus qu'une zone blanche
Champ magnétique continu naturel : 30 à 70 micro-tesla
Champ magnétique alternatif naturel (zone blanche) : 0.013 à 0.017 micro-tesla

Champ magnétique alternatif  
"limite" pour un electrosensible : < 0.1 micro-tesla

Champ magnétique alternatif  à 50 cm d'une plaque induction : 0.2 micro-tesla
Champ magnétique alternatif  à 10 cm d'une plinthe electrique : 0.4 micro-tesla
Champ magnétique alternatif d'un four micro en veille, ou dans le tram : 1 micro-tesla

valeur limite légale d'exposition aux ondes basses fréquence100 micro-tesla
soit 6 000 fois plus qu'une zone blanche

Toute la problématique de l'electrosensibilité tient dans le petit tableau ci-dessus ...
... nous avons tout simplement oublié que nous étions des êtres vivants (du bio en somme !).

Mais les voies du seignueur sont impénétrables...
et quand l'occident se sera suffisement abîmé, les ordes barbares apporteront peut-être du sang neuf...




En complément, une émission de Radio-Courtoisie (3 x 50 min)
avec interview du Professeur Belpomme
partie1partie2partie3 )

En résumant quelques points :

Les impacts des champs électromagnétiques (CEM) sur la cellule :
Trouble hypoperfusion sanguine : déficit du flux vasculaire sanguin du cerveau, en particulier dans les lobes temporaux et système limbique.
Les CEM sont susceptibles de former des radicaux libres, lesquels vont troubler le fonctionnement cellulaire, et forment des substances toxiques qui peuvent circuler dans le sang.
En parallèle, dans le cerveau, sous l'impact des CEM un autre effet produit une neuro-inflammation qui entraîne l'ouverture de la barrière hémato-encéphalique, et la contamination des neurones par les substances toxiques issues du sang. Ces substances toxiques entraîne la mort des neurones.
Un dernier effet des CEM peut entrainer la division cellulaire anarchique des cellules astrocytes du cerveau, ce qui entraine une gliose cérébrale (une tumeur cérébrale).
Pour palier ces effets, certains médicament existent déjà, qu'ils oxygènent le cerveau pour le revasculariser, ou à base d'antioxydants pour piéger les radicaux libres formés par les CEM. Les recherches continuent, notamment sur les magnétosomes,
en concentration différente chez les individus, qui sont dans le système nerveux des récepteurs du champs électromagnétiques (chez l'abeille et le pigeon voyageur, mais aussi chez l'homme semble t-il : arcades sourcilières, cou, coudes, genoux, etc. - voir ici, et aussi là)
Voir aussi une thèse sur le sujet ici.

Et les effets sur le vivant  ?
Sur les rats de laboratoire, les effets des CEM sont importants, et induisent une modification de comportement :
- effets neuro cognitifs : le rat ne retrouve plus son chemin dans le labyrinthe
- effets hormonaux et trouble de la sexualité
Et sur les humains ?
Les CEM figurent parmi les causes principales d'Alzheimer : les pollutions au mercure, aux organo-chlorés (pesticide), et pollution électromagnétique. A noter, les femmes sont plus touchées que les hommes (proportion 2/3 1/3 semble t-il). La prévalence Alzheimer (800 000 personnes en France), selon l'OMS, devrait doubler dans les 12-15 ans. Pour les autres effets, voir 
ICI la description du Syndrome d’intolérance aux champs électromagnétiques (SICEM)

Les impacts des CEM sur la santé ont déjà été mis en évidence par les chercheurs indépendants, mais le sujet est autant médical que sociétal, à l'instar de l’affaire de l'amiante.


Petit rappel sur le scandale sanitaire de l'amiante.

Avec plus de 100 000 morts attendus d'ici 2025, l'affaire de l'amiante, utilisée pendant de nombreuses années comme isolant dans les bâtiments, est le plus grand scandale sanitaire que la France ait connu.
Il a fallu plus d'un siècle entre la découverte de l'effet toxique de l'amiante à la fin du XIX siècle, et son interdiction en 1996 par le gouvernement Chirac, tant les impacts économiques étaient importants. Et c'est seulement en 1999 qu'est parue la directive européenne interdisant l'amiante l'amiante dans tous les États membres.... …. pour le 1er janvier 2005 ! Lorsque les impacts économiques sanitaires ont pris le dessus... la législation à changée. Il est a noter que c’était la première fois que les dirigeants d'une multinationale (groupe suisse Eternit) écopaient en Italie de prison ferme pour cause de scandale sanitaire. En France, une ancienne ministre, mise en examen en novembre 2012 pour homicides et blessures involontaires pour son rôle entre 1984 et 1987 au ministère du Travail, a été définitivement mise hors de cause en avril 2015.




Enquête : electrosensible, c'est quoi, qui , combien ?


Après la découverte de cette cause possible, j'ai creusé...
Internet est dans ce cadre riche de témoignages et d'explications.

L'electrosensibilité est l'impact des ondes elecromagnétiques sur les êtres vivants, les humains en particulier.
A partir de là,
j'écumais le web et identifiais les causes potentielles,
sur tous les appareils pouvant créer de telles perturbations :
Antennes relais, téléphone sans-fil domestique (DECT), WiFi, GSM, équipement de comptage, domotique,
 caméra, électroménager et autres équipements électriques.

Les fréquences radio sont très récentes dans l'histoire de l'humanité; les impacts encore méconnus

Je me renseignais sur la manière de quantifier les effets : champ électrique, champ magnétique,
avec les unités pour les quantifier : volt par mètre, gauss et autre
micro tesla.
Sur les instruments de mesures permettant de mettre en évidence ces phénomènes.
Il me fallait chiffrer pour hiérarchiser les causes et les effets.

Champ électromagnétique = déplacement de la lumière (photons) selon une certaines fréquence

Je me renseignais également sur les impacts eux-mêmes :
de la désorientation des abeilles au voisinage des lignes hautes tension,
jusqu'aux tumeurs du cerveau des jeunes qui dorment avec le mobile sous l'oreiller...

 Cerveau ... et tumeur (en attendant Alzheimer... cf plus haut) 

Sur ce sujet, un témoignage tragique
Attention, âme trop sensible s'abstenir.


Ainsi, les personnes touchées sont de plus en plus nombreuses.


voir le tableau source sur 
http://www.champs-electro-magnetiques.com/ondes/electro-sensibilite-une-pathologie-47.html


Je me renseignais aussi sur toutes les méthodes permettant de parer les effets.

J'en ai également discuté autour de moi avec amis et collègues qui m'ont mis sur d'autres pistes.
Je les remercie ici de leur témoignage qui m'ont été fort utile !


Que dire de plus ?

Signes des temps, certaines assurances ne couvrent déjà plus le risque sanitaire associé aux CEM (Cf ici et  ).

Les organismes de santé publient sans tapage de leurs coté les effets des CEM 

(Cf ici , ici, ici, et aussi ici pour le ministère de la santé,  pour l'ANSES, pour l'OMS)


Dans celui-ci on peut notamment lire en page 17/27 :
4.4.3.3 La prévalence de l’EHS
Dans les revues à comité de lecture, la prévalence de l’EHS a fait l’objet d’estimations variant de 1,5 % en Suède (Hillert et al., 2002) à 5 % en Suisse (Schreier et al., 2006), avec des valeurs de 3,2 % en Californie (Levallois et al., 2002 b), de 4 % en Grande-Bretagne (Eltiti et al., 2007a) et de 3,5 % en Autriche (Schröttner et Leitgeb, 2008).

En résumé, selon ces estimations, il y a 10 ans, autour de 3 à 4 % de la population était Electro Hyper Sensible dans les pays occidentaux. Et aujourd'hui ?

Le seul problème de ces estimations est qu'elles ne donnent pas le niveau de l'electrosensibilité.
Ex : il y a certainement de nombreuses personnes qui ne dorment pas bien quand le WiFi est actif et voisin de la zone de couchage,
mais certainement beaucoup moins qui le trouve insuportable et quite la pièce dès qu'il est allumé.
En revanche, il est fort possible si ce n'est probable que lorsqu'une certaine limite est dépassée,
 - limite qui dépend de chacun d'entre nous, de nos antécédents génétiques, de notre histoire ou vécu personnels.... - 
une fragilité s'instaure de manière intense, et soit difficile à éliminer, même lorsque la perturbation a disparue.
(C'est un peu comme un cancer déclenché par la radioactivité, le cancer peut demeurer même si la source radioactive a disparue).
Le risque de contamination d'une partie de la population est d'autant plus probable qu'à contrario de l'amiante,
le taux d'équipement en appareils sans fils ne cesse d'augmenter, et qu'aucune alerte significative n'est transmise par les politiciens.
Dans ses conditions, la dégradation de la situation ne peut que croître et le message des lancers d'alerte n'est pas entendu.
Cette dégradation prend de ce que j'en vois
la forme de maladies opportunistes
 (exczéma, mycoses, difficultés à cicatriser ou à guérir d'un rhume par exemple).
L'apparition incidieuse de cette fragilité est semble-t-il liée à une altération du système immunitaire,
à l'image de ce qui se passe pour le SIDA ou les maladies auto-imunes dont la cause iatrogène demeure possible :
en définitive, l'effet de l'electrosmog  entrainera logiquement une diminution de l'espérance de vie.

La polution par les ondes rejoint ainsi la liste des polutions environnementales, comme celles déjà connues depuis l'antiquité,
à l'instar du Saturnisme des Romains, dû à la polution au plomb (canalisation d'eau, vaisselle),
qui a entrainée selon l'article débilité mentale, agressivité, et contribué au déclin puis à l'effondrement de l'empire romain.
L'article indique que des études scientifiques menées depuis les années 2000 montrent que
"un faisceau d'indices oriente vers l'existence de causes environnementales à la violence sociétale."
Ne pas prendre en compte l'avertissement qu'est la soufrance des faibles conduit a terme à la dégradation de la situation pour tous.
Ce fait est difficile à intégrer et nous rend assez semblable aux anciens dont nous moquons la barbarie. Rien de changé sous le soleil.
"l'Age d'or sans cesse est remis aux callendes", comme le chante Georges Brassens dans "mourir pour des idées".
In fine, collectivement, nous (nous mêmes et les générations futures) récolterons ce que nous semons.



Brèves de France Info sur l'electrosensibilité

Les journalistes et les scientifiques nous informent-ils assez ?
Il semble que oui... et depuis déjà un certain temps... même si ce n'est pas assez !

France Info résumait recemment la situation dans l'émission Expliquez-nous... l'électrosensibilité (mercredi 26 août 2015)

L'effet des antennes relais est admis depuis quelques années
- Les études médicales confirment la dangerosité des antennes-relais (lundi 21 novembre 2011) -

et l'Organisation Mondiale de le Santé (OMS) n'en fait pas mystère non plus ...
L'OMS soupçonne à son tour un lien entre téléphone portable et cancer (mercredi 2 novembre 2011 00:00)

Plus récemment, un éminent cancerologue nous expliquait sur France Info avoir reçu plus de 700 patients...
- Belpomme : "Les champs magnétiques sont néfastes pour la santé" (mardi 15 octobre 2013 10:17) -
et confirme la dangerosité des ondes, et des risques de cancer chez les utilisateurs de portables
"Les champs magnétiques sont néfastes pour la santé" (Dominique Belpomme)  -

Résumons en deux mots :
Utilisation d'un mobile GSM : 20 min max par jour, par séquence de 6 min max
Risques  : 1 h  par jour pendant 10 ans - risque de cancer multiplié par 5


Et les Politiques, comment réagissent-ils ?


Sur le plan local, une initiative interessante est menée en Alsace, à Strasbourg,
où la ville fournie la cartographie des ondes électromagnétiques à ses concitoyens qui en font la demande.
Strasbourg : les ondes électromagnétiques cartographiées (vendredi 12 juin 2015 10:15)

Vous pouvez associer les éléments de cartoradio (à gauche), et les éléments que donne la ville (à droite)

On peut en déduire de ces 2 cartographies le schéma ci-dessous,  ici avec des cercles d'environ 150 m de rayon autour des antennes



A partir de là, en mixant les données de MAPS et CARTORADIO, vous pouvez mieux visualiser la situation.
Ici, celle du point rouge, à 250 m à l'ouest de l'antenne émetrice du 19 rue des Carmes.
Le champ électrique de cette zone, sans véritable obstacle, est voisin de 1 V/m.


En comparant les valeurs des champs avec les valeurs proprioceptives ci-dessus...
... vous pouvez en déduire ce que cela implique pour les électrosensibles...
1V/m commence à franchement poser problème à certains éléctrosensibles, qui pourront par exemple se protéger à l'aide de rideau à mailles métalisées.
Voir dans ce lien les valeurs conseillées. 1 V/M en hautes fréquences dépasse largement les valeurs préconisées pour les zones de repos,
laquelle ne devrait idéalement pas dépasser les 0.06 V/m en hautes fréquences (et 1.5 V/m en basses fréquences)


Sur le plan national... la situation en restait jusque là à la dénégation... mais a évoluée en 2015.

La dangerosité des ondes "pas étayée", pour Fleur Pellerin (mercredi 30 janvier 2013 17:27)
<<Pour Fleur Pellerin, interdire le wifi  dans les crèches reviendrait "à dire que le wifi est dangereux et mauvais  pour la santé",
or, "aujourd'hui, je n'ai aucune preuve que le wifi  est mauvais pour la santé", a insisté la ministre de l'Economie numérique.>>
et la suite ? Et la Loi ?

L'Agence de sécurité sanitaire rend son avis sur les ondes fin 2013 (Cf document de 2009 dans les liens).
En résumant les propos de la ministre : si il y avait des preuves, ce serait dangereux, je n'ai pas de preuve, donc pas de danger.
Quoi qu'il en soit, la situation a évoluée depuis
 (Voir ici un article qui résume les enjeux).

Suite à une proposition de loi de Laurence Abeille (écologistes) pour qui
"Les doutes existent, et c’est parce que doute il y a que le principe de précaution doit s’appliquer", et où après des débats houleux
la droite a marqué son opposition face aux risques "hypothétiques" et aux mesures contraignantes des industriels des télécom, 

la loi
contre les ondes électromagnétiques a finalement été promulguée par François Hollande
au
JORF n°0034 du 10 février 2015 page 2346

Au menu : Obligation de fournir des kits mains libres pour les enfants de moins de 14 ans, et publicité les recommandant obligatoirement
Pas de Wi-Fi dans les crèches et les garderies, et désactivation dans
le primaire hors "activités numériques pédagogiques »,
remise au Parlement par le gouvernement, sous un an, d'un rapport sur « l’électro-hypersensibilité »
A suivre...



Témoignages d'EHS en video
Symptômes et prédispositions

Les ondes ont changé leur vie.  Découvrez leur témoignage.

Véronique, Quebec, EHS

Christine, ex contrôleur aérien, Belgique, EHS

Isabelle, ex pharmacienne, France, EHS

Bernadette, ex hôtesse de l'air, France, EHS

Emilie, ex architecte, France, EHS

Jonathan, ex chimiste technicien de recherche, France, EHS

Caroline, des solutions chez elle et au travail (baldaquin, rideaux, peinture HNV80...)

Demain, cela peut arriver à vos enfants, à vos proches, famille ou amis


Symptômes généraux d'electrosensibilité

Qu'il s'agisse de mon épouse ou d'autres témoignages - voir aussi les videos ci-dessus,

il m'est aujourd'hui possible de dresser une liste plus globale des principaux symptômes
qui se manifestent préférentiellement chez les personnes electro hypersensibles :

perte de sommeil
(c'est un symptôme très commun qui doit vous alerter, surtout s'il cesse en ayant par exemple coupé sa WiFi la nuit,
ou en évacuant radio reveil, lampe de chevet , ou smartphone de son lieu de sommeil)

picottement dans la main qui prend un objet emetteur
(c'est le premier symptôme qui a éclairé mon épouse sur son état, et le seul que je recents moi-même, non EHS,
après 15 min d'utilisation d'un smartphone en situation de mobilité)

Jusque là, c'est presque supportable...  ensuite, on rentre dans le dur de l'EHS !

fourmillement dans les membres exposés, ou engourdissement (membres, visage),
membres comme anesthesiés, perte de sensibilité, faiblesse dans les jambes,
... jusqu'à une impossibilité de marcher, voire chute dans des témoignages extrêmes


douleurs musculaires, oppression thoracique, oppression au niveau du diaphragme, arythmie cardiaque

barre au front
, tête qui tourne, migraine, acouphènes ... voire perte de connaissance dans les cas extrêmes

La suite est extremement handicapante

 irritabilité, grande fatigue qui devient insupportable ... jusqu'à l'épuisement total et aux envies de suicide

perte de la mémoire à court terme (ne plus savoir qui vient de vous telephoner par exemple !)
Ce symptôme est très typique des EHS bien atteint !

 inflamations, rougeurs, non cicatrisation après une coupure,
épuisement immunitaire avec comme conséquence de grandes difficultés à guérir,
maladies opportunistes persistantes (rhumes, eczéma, infections diverses)

Vous aurez entrevu une certaines progression logique dans les effets :
irritation des surfaces exposés (membres, visage)
prolongement des effets au niveau de la tête et du cerveau, très fragile !
(donc perte de sommeil, migraine, puis impact sur la mémoire, sur les émotions)

puis effets en profondeur dans l'intimité du corps (muscles, y compris coeur)
et fatigue de plus en plus généralisée (organisme, système immunitaire),
avec l'épuisement et le cortège de maladies opportunistes que cela génère)


La co sensibilité à la pollution chimique est a noter : lien entre alergies, MCS (Multiple Chemical Sensibility) et EHS



Prédispositions ?

Le vécu de la personne semble important, voire déterminant. Prenons le témoignage de Christine : elle a été contrôleur aérien pendant 19 ans, et travaillait à proximité des radars (les radaristes furent les premières victimes du syndrome des micro-ondes dans les années 50).

Selon le Pr. Belpomme, les femmes sont 2 fois plus touchées que les hommes.

Les prédispositions physiologiques jouent certainement. Parmi la trentaine d'EHS que j'ai rencontrés, certains profils me paraissent davantages concernés : ossature fine, traits fins. Ensuite, yeux verts, cheveux chatain plus que yeux bleus.
Des personnes plutôt sensibles et à l'écoute (des autres, de leur corps).
Dans ces vidéos, plusieurs correspondent assez bien à cette description.

Les homéopathes parleraient certainement de "terrain tuberculinique" et de "structure silice" (
10-15% de la population) pour décrire les tempéraments les plus touchés. Bien sûr, un grand costaud aux yeux bleus peut être touché (surtout si il installe des antennes !), mais il se trouve que je n'en ai pas encore rencontré.



Témoignage : quelles protections ?
Quelles améliorations ?

Après le premier tour d'horizon qui m'a bien pris une journée, nous avons mis en oeuvre à la maison les premières protections.
D'autres ont été mises en place au fur et à mesure.
Je les donne dans l'ordre chronologique de leur mise en oeuvre par catégorie de lieu.

A - Au travail.
Mon épouse ayant un metier lui permettant d'influer un minimum sur son environnement de travail,
nous avons pu mettre en place relativement facilement les actions suivantes :

 1  - passage du téléphone sans-fil domestique (DECT) en mode eco plus,
qui permet à la base du DECT de ne pas emettre quand il est sur sa base
 2  - mise en place d'un téléphone filaire en connexion avec le DECT, afin que le socle reste eloigné
 3  - remplacement de l'écran cathodique par un écran plat
 4  - inviter les personnes entrant dans le bureau a passer leur GSM en mode avion ou deconnexion
 5  - il apparait ici que l'aménagement des pièces semble avoir un impact significatif
(présence ou non de miroir, feng chui...)

Dès la mise en oeuvre des 3 premières actions, des améliorations notables se sont produites.
Avec la 4ème action, les perturbations ont fortement décrues.


D'autres mesures sont en court de mise en oeuvre ou en projet

 6  - protection de l'ordinateur (couverture de survie or/argent reliée à la terre)
Côté argent vers l'ordinateur.
Attention dans ce cas à ce que l'ordinateur ne chauffe pas trop.
Il doit pouvoir evacuer les calories, et la couverture renvoit la chaleur vers l'équipement.
Il ne faut donc pas l'enrober ! La couverture sous forme d'écran est tout à fait suffisant.

 7  - mettre - temporairement, voir plus bas pourquoi- ses pieds (ou ses mains) à la terre avec un dispositif adequat.
Ce dispositif permet aussi de se décharger chez soi, sans avoir à le faire les pieds sur la terre du jardin.
Dispositif artisanal : à gauche, montage avec portion de couverture de survie (pince sur la partie argent !)  ou une plaque conductrice
+ pince croco + prise mâle avec connecteurs neutre et phase sciés

... ou commercial : à droite : voir ici ou , basée sur un tapis plastique avec une face carbone conductrice, et une face isolante,
complètement à droite, le dispositif pour les chevilles ou les poignets ; voir ici.

En reliant la pince crocodile à une bassine de cuivre à la place de la couverture de survie,
les pieds dans la bassine, l'efficacité est bien meilleure, et le bien-être beaucoup plus rapide.
(d'une part le cuivre est très bon conducteur et la couverture de survie contient du plastique).
La couverture de survie est un excellent écran... mais mauvaise pour la mise à la terre, à cause du plastique (isolant) qu'elle contient.
Il faut pour que ça marche mettre les pinces du bon côté : côté face argentée !

 8  - deconnexion des portables au WiFi quand le surf internet n'est pas utilisé

Il est a noter que mon épouse detecte immédiatement un portable en veille dans une pièce ou une voiture !
A noter que
ce ressenti semble lié à l'effet electromagnétique en général,
et non à l'identification précise de la source (cf tableau ci-dessous).

Elle arrive cependant à différencier quelquefois les portables (HF), des fluocompactes (MF), et du frigo (BF).,
à condition d'y porter son attention. Les "sons" sont différents. A
suivre...

Hélas, qui dit détection dit aussi que le matériel a engendré une perturbation.
Et si les effets se manifestent très vite... ils mettent un certains temps à s'arrêter quand la perturbation a cessée.
Tout se passe comme si il y avait une inertie importante. Et le corps met un moment a évacuer !
Cela a un impact non négligeable sur notre vie sociale !



 9  - utilisation d'un bandeau (avec tissu métallique intégré) pour la tête.
Eventuellement avec un tissu supplémentaire recouvrant le corps.

L'expérience montre que la partie de très loin la plus fragile est la tête.
Une manière élégante de se protéger de manière relativement discrète dans un endroit public est d'utiliser un bandeau (photo 1).
Celui-ci s'enroule autour du tissu à maille métallique (photo 2) indispensable pour se sentir bien (ou au minimum mieux).
Cette utilisation est recommandée, à la ville, dans les transports, au bureau... bref partout ou vous n'êtes pas dans une zone protégée
(protégée = en deça de 0.1 V/m, et en deça de 0.05 micro tesla)


En environnement perturbé (au delà de 0.2 V/m), un voile de protection suplémentaire peut se mettre par dessus le bandeau,
recouvrant ainsi la tête, les épaules et le haut du corps.
Cela est indispensable en voiture (à cause de l'alternateur), dans la rue à pieds (à cause des antennes relais),

en faisant les courses ou dans les transports en communs (smartphone et appareils électriques en tout genre).


 10 -passage en filaire de toute l'installation

USB et RJ45 (+ adaptateur HDMI si besoin)


B - A la ville

 1  - Les sorties chez les proches forcent le dialogue. La solidarité aidant,
les GSM sont coupés en sa présence, et ce point, bien expliqué, soulève peu de difficulté.

Lors des activités associatives, la comprehension est plus difficile mais bien réelle.
Le phénomène soulève parfois un comportement de dénégation, voire de refus et de colère...
... mais il faut bien choisir aussi son environnement sur ce critère !
(tant il est vrai que nous restons sourds à tout ce que nous n'avons pas intégré)
Avec du dialogue, de la perseverance et du courage, la situation s'améliore souvent.

 2  - le tissu protecteur swiss shield naturell (tissu coton a mailles métalisées)
sert aussi bien dans les lieux publics (commerces, transports, restaurants,  salles de
spectacles) qu'au bureau .
Il permet surtout de se protéger des smartphones et des portables...
... et des antennes relais lors des voyages en voiture. C'est fou ce qu'il peut y en avoir le long des autoroutes !



C - Dans les transports


 1  -
Les smartphones et tablettes ont envahi les transports,
et m
on épouse ne prend plus les transports en commun, sauf exception,
et dans ce cas à l'extrémité d'une rame, ce qui limite - hélas trop faiblement - les impacts.

 2  - Le vélo est devenu le moyen de transport quotidien. La voiture également pour des longues distances - inchangé

Pour le vélo, et pour les trajets quotidiens, il peut être intéressant d'optimiser son trajet.
Le site Cartoradio (il existe aussi dle site datafrance), permet de bien cerner les localisation des antennes relais et leur orientation.
Ici, les antennes sont les petits points rouges.... il y en a partout ! En cliquant sur la carte (Ouest de Paris), vous l'avez à plus grande échelle.



A noter, ce point posera certainement de vaste problèmes lorsque l'electrosensibilité sera rentrée dans les meurs.
Des luttes longues avec les lobbyes sont prévisibles, suivi des surinvestissements une fois les perturbations reconnues.
(à l'instar de ce qui s'est passé pour le plomb, puis l'amiante...)



D - A la maison

 1  - Nos téléphone sans-fil domestique (DECT) ont disparus. Nous avons maintenant un téléphone fixe filaire.

 2  - La Box WiFi est coupée la nuit (multprise avec interrupteur ou gestion horaire électromécanique + forçage au besoin).
Après quelques mois, nous sommes définitivement passé en filaire, même en journée.



Ma passion  pour la domotique a été considérablement circonscrite
 3 - Alimentation des détecteurs, capteurs, actionneurs sont coupés en notre présence
(gestion horaire éléectromécanique + forçage au besoin)

 4  - Equipements informatiques en cage de faraday artisanale
(couverture de survie or/argent reliée à la terre avec des pinces crocodiles).
Ceci est particulièrement important car l'usage de l'informatique est devenu indispensable
(messagerie surtout, mais aussi internet)



Nous avons réaménagé notre espace :
 5  - Le refrigérateur étant adossé au mur jouxtant notre chambre,
nous avons repositionné notre couchage pour l'éloigner du réfrigérateur

Les équipements sont en veille et leur plage d'utilisation étudiée

 6  - le réfrigerateur est coupée durant la nuit (programmation horaire ou coupure manuelle au disjoncteur),
de manière à éviter la mise en marche du compresseur la nuit et ses impacts

 7  - les machines à laver le linge et la vaisselle sont mise en oeuvre en notre absence.
A noter : l'essorage est particulièrement perturbateur.

 8  - Tous les GSM sont en mode avion ou deconnexion.
Ils sont mis en marche périodiquement dans la journée pour lire les messages reçus.
Les coups de fils via les mobiles sont données sur le balcon ou à l'extérieur
(à l'instar des cigarettes des fumeurs !)

En mettant en oeuvre ce qui précède, les améliorations sont notables,
malgré une electrosensibilité qui parait relativement élevée.

 9  - Un équipement traitre a été coupé récemment  : un onduleur, pourvoyeur de basse fréquence.
La zone informatique est ainsi intégralement "nettoyée". En HF : 0.10-0.11 V/m

Après quelques semaines, et une amélioration notable, notamment du fait de l'absence des hautes-fréquences,
nous avons identifiés que les basses fréquences étaient particulièrement perturbatrices,
même à une distance de plusieurs pièces à plus de 10 m.

L'alimentation de l'imprimante est coupé de manière systématique quand elle n'est pas utilisée (pas de veille)


En cas de non utilisation, et en particulier la nuit, la totalité des appareils sont coupés
(multprise sur laquelle ils sont branchés sur off, afin qu'aucune tension ou courant n'arrive aux appareils)
Ainsi, plus aucun appareil n'est en veille : ni box, ni écran, ni ordinateur... rien
Les appareils électriques, même éteint, restent en effet sous tension,
et cela est suffisant pour que les basses fréquences poluent.
Cette précaution elimine toutes les basses fréquences de la zone.
L'amélioration du confort est TRES significative.


Plus d'écran en veille... plus de basse fréquence !
On passe de 1.00 micro-tesla à 0.05 à 0.06 micro-tesla (20 fois moins)
Un écran en veille perturbe l'electrosensible jusqu'à 10 m, voire plus !!


 10  - J'ai construit une moustiquaire en aluminium sur mesure pour la fenêtre de la chambre,
afin de nous protéger fenêtres ouvertes des emissions haute fréquence du relais GSM qui est à 200 m.
Les résultats sont très intéressants. A
u centre de la chambre :
Fenêtre ouverte  : 0.10 à 0.12 V/m
Fenêtre fermée  : 0.07 à 0.09 V/m
Fenêtre ouverte, avec moustiquaire : 0.06 à 0.07 V/m


 11  - L'appartement à été aménagé de manière à couper l'appartement des émissions HF GSM sur le mur le plus exposé (mur nord)
Il suffit de mettre une couverture de survie Or/Argent sur le mur, face Argent vers l'extérieur.
Les résultats dans la pièce la plus exposée sont probants, rien qu'avec les couvertures de survie du commerce (2€50 la couverture)
Mur nu : 0.19 à 0.25 V/m dans la pièce... 0.173 V/m mini
Mur avec 3 couvertures de survie de manière a cacher toute la surface : 0.09 à 0.11 V/m dans la pièce.
Il suffit de colmater les zones non couvertes avec une 4ème, et ensuite de cacher la couverture, par exemple avec une bibliothèque !
Mur avec 4 couvertures de survie, bibliothèque semi pleine : 0.06 à 0.07 V/m... 0.058 V/m mini



Cette action fait par contrecoup baisser le champ ambiant dans l'ensemble de l'appartement.
La salon passe ainsi de 0.09-0.10 V/m à 0.07-0.08 V/m
!

Finalement, on obtient :
Pièce la moins exposée : 0.04 V/m ,
Chambre & Salon peu exposés : 0.08 V/m,
Chambre exposée - non traitée : 0.20 V/m, Chambre exposée - traitée : 0.07 V/m !

La chambre arrive à un résultat faible et quasiment tranquile sans investissement notable.
Pour aller plus loin, il faudrait se protéger en installant tapis et voiles isolants (cage de Faraday),
ou encore peindre les murs avec une peinture spéciale.

(en fait le tapis n'a rien apporté dans notre cas... car aucune perturbation n'existe dans la pièce du dessous...
... contrairement au salon... voir ci-dessous)


Voir en n° 19 pour une amélioration dans la zone de couchage...


 12  - Un autre élément perturbateur inattendu : les plinthes !
En effet, le courrant électrique y circule, et donc
dans tous les cas un champ électrique...
... et
un champ magnétique quand un appareil est allumé.
En BF : 0.4 micro-tesla (ici dans un autre appartement, mais le résultat est le même)


En coupant au tableau électrique éclairage et prise de courant chambre durant la nuit,
(plus rien ne passe dans les plinthes)
de manière à ce qu'aucun champ électrique ni magnétique ne substiste dans la chambre,
on descend sous les 0.04 V/m au niveau du sol. Et 0.05 micro-tesla. Presque une zone blanche !
L'amélioration est très significative !




Cette coupure  a un effet de bord... elle coupe aussi l'éclairage dans d'autres pièces !
Un bon moyen de régler cette question pour la personne qui couche dans la chambre voisine :
une lampe solaire portable


Il s'agit ici d'un modèle AWANGO
 conçu pour les pays d'Afrique
il est vendu par TOTAL

Un petit bémol avec ces lampes... qui continuent à emettre en basse fréquence une fois éteinte.
en positionant le capteur de manière adéquat, on capte un champ magnétique de 12.6 micro-tesla...
suffisant pout géner un electrosensible à proximité immédiate.
Voilà pourquoi elle est bien pour la chambre voisine (très bon eclairage)...
mais pas pour la chambre de la personne électrosensible !
 


Toujours dans l'éclairage,
il existe aussi la "lampe tempête de Monsieur Dietz" des pionniers américains
Elle fonctionne à l'huile de Coprah (Huile de coco)
Le réservoir de 0.8 litre fourni 26 heures de fonctionnement environ. Nous l'utilisons parfois dans la cuisine.
Ce système est bien aussi pour l'extérieur, car peu sensible au vent...
mais cette lampe est peu éclairante... et donc pour lire, elle peut repasser !


La lampe est vendu par Nature et Découverte
qui vend aussi les mèches, verre de rechange
et de l'huile de paraffine (plus de l'huile de Coprah) ou sinon ici pour l'huile de Coprah et ici pour de l'huile de Palme;
préferer les huiles à bas Indice d'Iode
(ie : les plus saturées possible) ou sinon la paraffine - voir ici pour approfondir

Pour lire, rien ne vaut ...

la bougie !!!
(pour manger, un repas aux chadelles c'est chouette aussi !)

Elle éclaire bien, sur la table du salon... voire au lit, comme du temps de nos arrières grands-parents
Attention dans ce cas aux précautions en matière de sécurité.
(torchon pour étouffer les flammes, bouteille d'eau à côté)


Cela a un petit côté Georges de La Tour...


Pour la chambre d'un enfant électrosensible, ou pour davantage de sécurité,
vous pouvez opter pour la lampe au gaz, comme pour le camping !




 13  - Un élément perturbateur tout à fait surprenant : le reveil à quartz !
Sa présence perturbe le someil de mon épouse. Nous l'enlevons de la chambre...
... ce qui a comme effet de bonnes nuits de sommeil .
Le reveil est à pile, donc en courant continue ... rien ne devrait donc se passer !
Je mesure... surprise : le champ magnétique varie au rythme de la trotteuse... 
passage toute les secondes de 0.05 micro-resla à 1.7 micro-tesla !
(remarquez
les impulsions sur l'écran du testeur)

Le réveil à quitté la chambre, au profit - temporairement - d'un téléphone en mode avion et de sa fonction réveil !
Depuis, mon épouse se souvient de ses rèves...

Et avec une montre... c'est pareil !
voir la petite video en cliquant sur l'image !
 
Avec la montre, on monte jusqu'à 0.7 micro-tesla...
... ce qui est très significatif pour un electrosensible.

Après quelques semaines, et une amélioration notable dans la chambre
nous avons identifiés que les basses fréquences du portable qui sert de réveil restent perturbatrices,,
même à une distance de 2 ou 3 m. Le portable qui sert de réveil, en mode déconnexion, est maintenant éteint.
A l'heure du réveil, le portable se rallume et sonne.

Cela prouve en passant que le portable éteint... n'est en fait pas éteint. L'horloge et quelques fonction restent sous tension.
La preuve, sa fonction réveil fonctionne. Pour l'éteindre complètement, il faudrait enlever la batterie...

Il en est de même des smartphones en mode avion. Le réseau est coupé, donc plus de hautes fréquences...
... mais les basses fréquences subsiste !  Aussi, même en mode avion, nous le laissons hors de la chambre durant la nuit.

Après ces modifications, le sommeil est de nouveau profond.

Je résume : pièce calfeutrée (couverture de survie, moustiquaire) + plinthe sans aucune tension (coupure au général)
+ un unique portable qui se rallume pour le réveil = sommeil profond (sous les 0.05-0.06 V/m en permanence, et moins au niveau du sol)
Il ne reste plus qu'a améliorer le calfeutrage et s'équiper d'un reveil mécanique... ce qui a été fait !



Tout se passe comme si la pollution s'était construite par couche : les hautes fréquences se surajoutant aux basses fréquences.
En "se dépolluant" des hautes fréquences après avoir mis en oeuvre les protections nécessaires,
le corps identifierait enfin les pollutions basse fréquences, beaucoup plus permanentes et insidieuses.

Cela reste bien sûr une hypothèse.. à vérifier avec d'autres personnes électrosensibles.

Comme garde-temps... nous avons ressorti les montres mécaniques ou automatiques des parents et grands parents.
Après une remise en état et un nouveau bracelet... nous avons un outil qui donne l'heure sans ondes !

Ici une jolie Omega Seamaster 30 "vintage" !


 14  - Le traitement de la salle de bain... se fait avec une couverture de survie sur tringle.
Le résultat est satisfaisant, la pièce devient supportable.

... mais mise à la terre avec des pinces crocodiles sur la photo s'est révélée inefficace (à cause du plastique de la couverture),
seul l'effet écran de la couverture est interessant.

 15  - Reste à traiter une zone très émettrice dans le salon...
qui provient vraisemblablement d'une émission WiFi ou téléphone sans-fil domestique (DECT) de la pièce du dessous.
la pose d'une couverture de survie sous un tapis en vient à bout en quelques minutes.
Nous passons de 0.24 V/m à 0.06 V/m



Cette partie du salon, précédement pénible, est maintenant supportable.

Après quelques semaines, ce type de fonctionnement a été étendu.
Le confort du salon en est grandement amélioré.
Et puis, vous pouvez avoir des tapis pour moins cher que de la moquette !

Une précaution : prévenez vos voisins ! En effet, la couverture de survie est un écran certes...
mais renvoi logiquement vers eux une partie de leur pollution électromagnétique, par effet miroir.
Le champ électromagnétique est ainsi certainement augmenté chez eux : circuit aller ... + retour


 16 - nous essayons le CMO (Compensatory Magnetic Oscillator = Oscillateur Magnétique de Compensation)
Il y a les arguments pour ici (video) et là (pdf), et des mises en garde ici (legifrance)ici (recherchez CMO dans la page) , et la réponse là.

Il semble que cette technologie soit simplement liée à la mémoire de l'eau, sujet très controversé.
Il s'agit a priori d'une solution saline exposée à des ondes electromagnétiques, et stockée dans un dispositif en plastique.
Nous n'avons rien à perdre (à part quelques euros) ... et le test n'est pas probant !



 17  - Comme au travail... nous avons mis en place un "déchargeur".

L'objectif est d'éliminer l'accumulation de charges électriques du corps de l'électrosensible, en le mettant à la terre !

Ce dispositif procure un grand soulagement à mon épouse.
5 minutes suffisent ... et il n'en faut pas plus !
Nous le considérons comme très important,
car il sert aussi a mettre des équipement à la terre, surtout en voyage.

Dispositif artisanal : montage avec support conducteur
(la couverture de survie n'est conductrice que sur sa face argentée !)
+ pince croco + prise mâle avec connecteurs neutre et phase sciés


Côté couverture : mettre les pieds dessus,
et se mettre sous la couette !
Utile pour se décharger quelques minutes après une journée perturbée

côté branchement à la prise de terre...
... avec connecteurs neutre et phase coupés !
Ce dispositif marche aussi pour mettre des carcasses de lampes à la terre !

En reliant la paince crocodile à une bassine de cuivre à la place de la couverture de survie,
les pieds dans la bassine, l'efficacité est bien meilleure, et le bien-être beaucoup plus rapide.
En effet, d'une part
le cuivre est très bon conducteur et la couverture de survie contient du plastique isolant sur sa partie dorée.
La couverture de survie sera inefficace si vous mettez la pince croco sur la partie dorée !
Si vous utilisez une couverture de survie, il faut mettre la pince croco sur la partie argentée qui est conductrice !
(comme sur la photo ci dessus)

L'idéal serait surement de disposer d'une plaque de cuivre,
plus facilement transportable qu'une bassine, la couverture de survie se revelant inefficace.
Une plaque en acier ajourée est également un bonne idée

Ce dispositif est sécure : seule la terre est reliée de part et d'autre...
d'un côté à la prise de terre, de l'autre à la pince croco.
Attention ! pour la pince croco, assurez-vous que vous avez les outils pour la monter (voir ci dessous !)

Côté couverture : pince croco

Connecteurs neutre et phase coupés
(montage plus sécure qu'une pince croco sur la fiche terre)
... et la terre est elle-même reliée au disjoncteur 30 mA du tableau électrique
(les prises de courant avec terre et les disjoncteurs ont été posé par un electricien serieux).

Afin de palier les risques d'electrocution en cas de mauvaise manipulation
(le 220 V qui toucherait accidentellement la terre, ce qui est improbable avec un connecteur,
mais possible avec une pince croco sur la fiche de terre),
il est préférable d'
intercaller une resistance de  1 Megohm entre la pince croco de la couverture et le connecteur
(
cachée dans le connecteur, ou mieux : idéalement placée comme ici :
 http://ordinatique.com/2009/09/06/fabrication-dun-bracelet-anti-statique/ 
).
En cas d'accident, on
serait alors traversé par un courant d'intensité faible : I = U/R = 220 V / 1 000 000 Ohms = 0.22 mA.

La prise de terre a été préalablement vérifiée avec un testeur de terre !

testeur de terre =
3 diodes allumées  + test terre avec disjoncteur

disjoncteur tableau.
test avec testeur : disjoncte bien quand on teste  !

***
Pour les pinces crocos

pinces croco + connecteurs + outillage pour connecteur pince croco

Au fait ! le testeur nous a permis de voir que dans un bel immeuble hausmanien ou nous allons quelquefois...
... il n'y a pas de terre dans les appartements ! !

Le Responsable du Conseil syndical a été prévénu de cette "anomalie"
Aucun électricien ne l'avait prévenu lors des travaux précédents... étonnant non ?



 18  - Un tissu coton/métal ou polyester/métal de secours, si votre tissu principal est momentanément indisponible.
Ce tissu est important, puisque il vous sert dans les magasins, au resto, en voiture, dans les transports !

C'est un investissement que nous considérons comme indispensable.

Nous avons opté pour un tissu Swiss shield naturell de secours
(39 €/m2).

Plutôt que dans un tiroir, il sert dans la pièce restante la plus exposée à l'antenne relais extérieure,
laquelle emet (ce jour là ?) particulièrement fort : 0.35 V/M dans la pièce !
Avec le tissu sur le mur, le niveau de pollution électromagnétique est fortement descendu, de 0.37 V/m... à 0.11 V/m !


MUR SANS TISSU

MUR AVEC TISSU

Le mur ainsi protégé est beaucoup plus élégant (et plus couteux) qu'avec une couverture de survie.
Mais il ne faut pas perdre de vue sont utilisation en backup de la couverture existante.
L'accroche se défait facilement, en cas de besoin de la couverture de secours !

Ce dispositif qui fait écran protège une grande partie de l'appartement,
et apporte une amélioration importante. 


 
 19 - Un "semi-baldaquin" artisanal économique...
pour passer dans la zone de couchage....
... de 0.07 V/m ... à moins de 0.04 V/m

Il s'agit de se protéger du rayonnement "excessif" de la pièce,
en se protégeant grace à un écran de surface maximale,
tout en laissant passer l'air sur les côté (ce n'est donc pas une cage de Faraday)...
... et permettant de lire le soir à la lueur de la bougie.

Le système est replié durant le jour,
car il est alors possible de se protéger dans la chambre avec un tissu adhoc.

Ce système est relativement efficace si la pièce est préalablement traitée (voir plus haut en n°10).
Pour aller plus loin, lit à baldaquin ou peinture carbone peuvent etre des solutions... (non testée personellement)






20 - Un "baldaquin" artisanal économique...
pour passer dans la zone de couchage....
... de 0.07 V/m ... à moins de 0.02 V/m !

Le semi-baldaquin précédent, si il pouvait facilement se ranger durant la journée, donnant à la chambre un aspect "normal",
n'était pas suffisant durant la nuit (endormissement difficile). Le nouveau montage a plusieurs avantages :
- être plus efficace durant la nuit (l'endormicement est quasi immédiat, la nuit plus réparatrice)
- être efficace de jour, l'espace sous la tente étant assez vaste et permettant de se livrer à ses activités (études, lecture...)
- être beaucoup moins cher : tente à moins de 100 € contre plus de 1000 €
pour un baldaquin "tout fait" du commerce.

Pour que la protection soit efficace, il faut que la zone soit complètement entourée par des écrans (cage de Faraday) :

les moins de 0.02 V/m sont à ce prix !

Tout est entouré de couverture de survie, sauf l'ouverture, rendue étanche grâce à un tissu Swiss shield naturell tendu durant la nuit
 (plus confortable côté aération, luminosité qu'une couverture de survie qui est par ailleurs bruyante)

Réalisation très rapide en 3 étapes

1) le sol
poser la couverture de survie sur le sol, face argentée vers le sol, face dorée vers le plafond, puis placer les tatamis sur la couverture de survie
2) la tente
monter la partie toile de la tente,
puis installer les futons dans la tente.
Le tout est placé sur les tatamis.
3) les protections
placer les couvertures de survie, couvertures carbone ou tissus métalliques sur la tente, de manière à obtenir le champ electrique le plus bas possible à l'intérieur (ici inférieur à 25 mV, sous le seuil de détection du Cornet ED25G)


 21  - Pièces humides sans tension induite de jour
Mesure de la tension induite grâce à un multimètre (ex :OHMTEC 254089) en position voltmètre

Cuisine : coupure en journée des équipements et prises de courant émetteurs de tension induite
(ex : réfrigérateur hors tension lors des repas, disjoncteur coupant certaines plinthes en cuisine durant la présence de l'electrosensible)

Salle de bain : équipements métalliques en équipotentielle de terre :
mise à la terre de la baignoire (et
protection murale supplémentaire)


 22  - Ordinateur portable sans tension induite
Mesure de la tension induite grâce à un multimètre (ex :OHMTEC 254089) en position voltmètre

Un ordinateur portable alimenté par un câble d'alimentation sans prise de terre est susceptible d'emettre un champ électrique fort.
Si tel est le cas, le faire fonctionner sur batterie pour qu'il n'emette plus.
Alternative : le relier à la terre via une prise USB (pour construire un tel câble, voir tuto)
Bilan : Asus : on passe de 250 v/m (secteur sans alim terre), à 3 V/m (usb/terre), à 1 V/m (sur batterie)
En revanche, un HP récent possédant une alim avec terre donne 1 V/m dans tous les cas.
Bref : choisissez un ordinateur qui a un cordon d'alimentation avec prise de terre... et vérifiez !


 23 - le badaquin pour la sauvegarde absolue du sommeil.
Avril 2017.... c'est fait !

Après 5 mois passé sous une tente, en guise de baldaquin très économique (< 350 €) et efficace (< 7 mV/m) ; Voir plus haut
Nous avons sauté le pas et investi dans un baldaquin.


Le progrès est important, car avec le modèle installé (Silver Tulle),
en plus de l'élimination des hautes fréquences,
nous avons éliminé les basses fréquences.

Voir à ce sujet le pdf téléchargeable au lien suivant :
LE BALDAQUIN : UN OASIS POUR ELECTRO HYPER SENSIBLE (EHS)
Ces pages vous montreront toute les subtilités de l'installation (contexte, accroche, mise à la terre...)
On arrive au final à un champ electrique 4 à 5 mV/m (7 mV/m au maximum),
bien qu'étant sous le feu d'antennes relais et de faisceaux hertziens situés à proximité.

L'intérieur est assez spacieux pour servir d'espace de travail.


* * *



Et en résumé, après 5 mois, quel retour ?
avril 2016, après 5 mois d'action

1 - Quelles étaient les conditions antérieures à l'electrosensibilité :
Un environnement chargé (DECT domestique, 2 antennes relais à 200 m, WiFi, portable)
et certainement une perméabilité / sensibilité plus grande à l'environnement extérieur...

2 - Quels ont été les facteurs vraisemblablement agravants et/ou déclenchants :

Installation de Caméra WiFi depuis l'hébergement d'une parente début 2013
Installation domotique ensuite : détecteurs présence, fumée, etc...
Nouvel environnement de travail depuis mi 2013, avec usage quotidien d'un DECT
Dégradation progressive, jusqu'à la prise de conscience mi 2015 (cf plus haut).
2 ans à 2 ans et demi ont suffi pour engendrer une electrosensibilité forte à partir d'un état initial sans symptômes identifiés.

3- Quels ont été les conséquences des actions d'amélioration ci-dessus ?
Mettre des mots sur son ressenti et le partager avec un proche est essentiel pour progresser sur le chemin de l'amélioration.
Depuis la limitation des perturbations (DECT, WiFi, mode avion...),  les substitutions d'usage (
réveil mécanique, éclairage partiel bougie)
la mise en place de protections (couvertures de survie, tissus, moustiquaire...) et de soins (déchargeurs) tant au travail qu'au domicile,
 la dégradation a cessée, et les améliorations sont notables. Les facteurs alimentaires peuvent améliorer.
L'électrosensibilité persiste cependant, avec une sensibilité aux perturbations très importante :
la détection du courant dans les plinthes, la détection d'un rayonnement dans une pièce (éclairage, portable...),
la détection d'une antenne relais dans la rue font partie du quotidien et suffisent à dégrader l'état.
La détection d'un environnement perturbé est rapide
quelle que soit la fréquence, et engendre une gêne ou une souffrance.
(Au minimum maux de tête, perte de sensibilité dans les bras, et douleur.)

Quand la perturbation a cessée (suppression ou éloignement), le retour à une situation confortable est lent :
de 5 min à une journée en fonction de la puissance de la perturbation, de la durée d'exposition,
et de l'existence d'un environnement qui permette de décharger. La situation est devenue temporairement stable.

4- Quelle est le déroulement type d'une journée aujourd'hui :
Situation saine en début de journée (environnement nocturne protégé),
puis légère augmentation durant le trajet domicile travail (vélo),
puis, au travail, en fonction de l'environnement rencontré  :
diminution (en 2h ; cas favorable) ou augmentation (si portable ou WiFi au voisinage ),
réaugmentation durant le trajet de retour, et augmentation éventuelle en fonction d'autres activités (ex : courses),
puis diminution au domicile (l'utilisation du déchargeur - 5 min - dans la pièce la plus saine - voir plus bas -
et le repos dans la chambre assainie induit couramment un retour à la normale en 30 à 45 min)

Et après 12 mois, quelles améliorations ?
novembre 2016, après 1 an d'action

5- Quatre évolutions ont apportés des améliorations décisives :

A - l'identification, le traitement ou l'éloignement des zones 50 Hz à risque de manière systématique :
- la coupure au disjoncteur principal de l'alimentation électrique des zones vitales
(chambres,
certaines plinthes et zones avec prises de courant...)
ou des équipements perturbateurs durant le moment ou l'electrosensible est présent dans la pièce
(frigo, lumière dans la salle de bain
).
- l'éloignement physique de la cuisine lors de l'utilisation d'une bouilloire ou d'un four micro ondes.
- l'éloignement des tiers utilisant un appareil perturbant (mixeur, et bien sûr rasoir electrique)

B - La mise à la terre des carcasses métalliques des lampes : au bureau et à la maison, partout ou cela a été possible,
en modifiant si nécessaire le branchement de l'interrupteur (poire) afin qu'il coupe la phase et non le neutre !
Ce point donne un confort à tous et rend vivables des pièces qui ne l'étaient plus ! Le 50 Hz pollue beaucoup moins.

C - la réalisation d'un lit à badaquin type "cage de Faraday" avec une tente et des couvertures de survie.
Le baldaquin partiel (avec un dais) a été un progrès, mais insuffisant
cependant pour une personne très touchée.
Le montage avec une tente permet un sommeil sans interruption et une récupération certaine !

D - anticipation et protection : le renforcement de l'utilisation de protection dans et en dehors de la maison dans les transports,
en évitant avec soin les zones les plus perturbées (surtout à pied car la fuite est plus lente),
et en choisissant au préalable les zones de vacances les plus adaptées
(en mixant les infos
de Airbnb et de Google map pour le choix , de cartoradio pour les ondes, de geoportail pour le relief) :
usage systématique du bandeau ou chapeau, doublé avec la cape en tissu swiss shield naturell, 
dans la voiture ou à vélo.
Casquette en construction.


Les nouveaux appareils de mesures ont montrés leur utilité à cette occasion (mesureur moyenne fréquence, multimètre)


Et récemment, après 1 an 1/2, quoi de neuf ?
avril 2017, après 1 an et 5 mois d'action

La situation est stabilisée, mais montre que la moindre perturbation entraine des effets majeurs,
et notamment des palpitations cardiaques, des crampes et souffrances musculaires.
Nous continuons donc à améliorer notre environnement et nos comportements.
La tête est systématiquement couverte, même en intérieur (sauf sous le badaquin).
Après une perturbation, une douche ou l'utilisation du déchargeur permet un retour plus rapide à l'équilibre.
En mobilité, à pied, en vélo ou en voiture, l'utilisation du tissu est systématique, même sur des courtes distances,
Des améliorations sont encore possible de ce côté là, avec des vétements à venir (achat ou conception personelle).


Une évolution majeure : le
lit / espace sous  badaquin.
Le baldaquin réalisé avec une tente aura été utilisé 5 mois, et fut un progrès majeur.
Objectivation de ce progrès majeur : un electroencephaloscan normal !
le 1er electroencephaloscan (06/01/2016) nous a surtout permis d'objectiver l'electrosensibilité
le 2ème 
electroencephaloscan (17/11/2016) a marqué une absence d'agravation... mais hélas une absence de progrès.
Il a été le phénomène déclencheur à l'installation de la tente baldaquin
le 3ème
electroencephaloscan (09/05/2017) a objectivé l'immense progrès induit par la tente baldaquin.
Mais ce montage à demeure à 2 inconvénients :
1 - l'exiguïté n'est pas idéale pour la lecture ou pour un travail d'étude qui demande place, luminosité et concentration
2 - les basses fréquences sont encore ressenties, même en coupant l'electricité dans la chambre

Après 5 mois, nous sommes donc passé à l'étape suivante : le lit / espace sous baldaquin.
Nous avons investi dans un vrai baldaquin, avec suppression des basses fréquences par mise à la terre du baldaquin en silver tulle (les fibres métalliques de ce tissu ne sont pas enrobées de matière plastique, et le tissu, conducteur, peut donc se mettre à la terre, ce qui n'est pas le cas du swiss shield qui ne stoppe que les hautes fréquences, et est donc plus adapté aux vétements ou aux rideaux). Une protection cathodique du baldaquin est possible. Les améliorations du confort de vie sont très importantes !

Cela étant, le montage avec le "baldaquin tente" reste une excellente solution en
 déplacement, du fait de son montage très rapide.
Nous avons utilisé l'ensemble : "couvertures de survie sur sol + tente + couvertures de survie au dessus + tapis de sol et sac de couchage"
Nous l'avons utilisé notamment dans la famille, hébergés dans une pièce vide, dans un appartement où l'electrosmog était violent.
Résultat très efficace : nous avons passé une très bonne nuit !
Sinon, lorsque nous sommes en villégiature dans une zone très faiblement perturbée,
nous nous contentons de couvertures de survie pour faire écran aux zones les plus émettrices.

L'etape suivante concernera la poursuite de l'agrandissement de l'espace "zone blanche" de l'appartement,
l'amélioration en situation de mobilité (bandanas, gants...) et la la prospective anti-linky....



F - Quelques jokers si nécessaire


 1 - la capuche , le voile, ou même le survetement pour les transport, la vie associative, les réunions.
Il existe aussi des gants spéciaux... mais ils ne vont pas jusqu'aux coudes, particulièrement sensibles
Ces éléments coûtent chers... alors nous avons utilisé une casquette du commerce agrémentée d'un voile en swisshield.
Nous investirons très prochainement dans les éléments les moins couteux et les plus efficaces pour la mobilité.
Pour les gants, nous allons les faire nous-même...

à suivre...

 2  - les rideaux pour protéger de manière esthétique le mur d'une pièce ou une fenêtre.
Le tissu de secours peut servir momentanément à cet usage... car tous ces tissus sont couteux !
Un investissement futur, car une partie du salon est soumis à une 2ème antenne relais,  plus éloignée et moins émetrice que la première
Certainement un prochain investissement

 4  - La peinture noire acrylique sans métal à base de carbone, pour la protection des murs avec mise à la terre,
y compris contre les basses fréquences, comme la Yshield HSF54. Il faut ensuite quelques couches de blanc par dessus.
Nous y avons pour le moment renoncé, à la vue du rapport coût / efficacité qui nous a été remonté. A suivre... 

 5 - l'interrupteur automatique de champ (IAC), qui coupe le circuit électrique en l’absence de consommation.
Voir un autre lien IAC ici.

 6 - les filtres anti-linky....
Ils commencent à fleurir, et nous avons notre petite idée, prochainement mise à execution...
... nous en ferons part une fois installés ! ... à suivre...

7 - A l'extrême, le transformateur d'isolement qui assure la séparation électrique du réseau de bord par rapport à l'alimentation EdF...
... nous vivrions alors comme sur une péniche... mais nous n'en sommes pas là ! De plus, cela ne serait pas forcément bon côté basses fréquences.





Mesurer - les instruments de mesure - les équipements

Objectiver, anticiper, pallier : les instruments de mesures

Afin d'objectiver au mieux,  dans le but d'anticiper ou de pallier les difficultés futures,
de mesurer l'état des lieux (et se protéger), l'efficacité des améliorations et des optimisations (lit à baldaquin)
nous avons investi dans des équipements de mesure

détecteur BF
30 €
OHMTEC 254089 et son Kit
70 € (aussi pour financer cette association !)
Testeur de terre VT35
20 €
TES 593
500 €
Cornet ED25G... et ME3830B
90 € ... + 220 €
il existe d'autre appareils
 comme celui là (ESI24)

Personellement j'ai opté pour des solutions économiques :

Le Cornet ED25G qui mesure les basses fréquences, de 50 Hz à 15 Khz (sensibilité 0,1 µT)
et les hautes fréquences, de 100 MHz à 3 GHz (
sensibilité 25 mV/m)
Très bon rapport qualité prix et ideal pour un premier achat. Nous sert au quotidien.
90 €


Le testeur de terre VT35, afin de tester l'existence d'une terre et son branchement,
tester le disjoncteur, et identifier la phase pour positionner un interupteur par exemple
20 €

ensuite, des équipements utiles pour dépolluer un environnement


le GigaHertz Solutions ME3830B qui mesure les fréquences de 16 Hz à 100 kHz.
Utile pour les lampes, yc compris les basses consommations non détectables avec le cornet.
Plus précis que le Cornet pour les basses fréquences (ex : un frigo) et doté d'une émission sonore
220 €


le multimètre OHMTEC 254089 et son kit
surtout utile pour des mesures de tension induite... et d'autres mesures d'electricien !
70 €


Il existe d'autres appareils, plus chers, dont un électrosensible peut s'équiper


Comme alternative, en matériel de base
(non testé)

Un détecteur d'ondes électromagnétiques ESI24
qui peut être interessant pour detecter sans les mesurer toutes les ondes simultanément :
champ magnétique (
nT) : 16Hz à 3kHz, champ électrique (V/m) : 16Hz à 3kHz, Hyperfréquences (V/m) : 50MHz-10GHz
240 €

Pour approfondir, dès qu'il faut louer ou acheter un logement, surtout pour les personnes les plus touchées

 Extech EXT480846 ou TES 593
Mesure de champs électromagnétiques : 10MHz - 8GHz. avec une forte sensibilté : Résolution (V/m; T) :  0.1mV/m
Interessant quand on cherche à descendre sous les 20 mV/m (ex : viser moins de 5 mV/m pour une personne très touchée)
Respectivement 640 € et  520 €/600 € (étalonné)

Mesureur de terre Catohm ou Catu DT300
pour mesurer la terre des habitations, terre qui doit être la plus faible possible (ex : 20 à 50 Ohms)
Utile pour acquerir ou louer un logement adapté
310 €

Mesureur de basses fréquences ME3851A Gigahertz
Champs électriques et champs magnétiques dans une large bande de 5 Hz à 100 KHz
390 €


Enfin, il existe des équipements professionnels beaucoup plus chers, comme les analyseurs de spectre,
Louer plusieurs appareils peut être intéressant pour identifier les fréquences et les sources qui perturbent l'électrosensible.


 Ces analyseurs de spectre couvrent des bande de fréquence étendue, idéalement de 1 Hz à 100 GHz.
Ces appareils sont chers (
budget d'achat bien supérieur à 5000 €  pour toute la gamme de fréquence)
exemples : Gigahertz Solutions HFEW3 5C, à 1000 €  pour une plage de fréquence réduite : 27 MHz - 6 GHz,
ou le SPECTRAN HF-60100 V4, à 1800 € pour une plage de fréquence un peu moins réduite : 1 MHz à 9.4  GHz,
ou encore le GW Instek GSP-830 ou GSP-9300, de 4000 à 8000 € pour une plage de fréquence assez étendue : 9 kHZ - 3 GHz.


L'interprétation des mesures

Les appareils de mesure ne donnent pas forcément les mêmes résultats... et c'est normal !
Il faut savoir interpréter les résultats. Voici quelques clés ....

La mesure dépend de la gamme de fréquence à laquelle s'intéresse l'electrosensible pour les éviter ou s'en protéger.
Les fréquences des champs electromagnétiques ne sont pas perçues de la même manière
et
n'ont pas le même effet sur le corps, selon qu'il s'agit :
- de basses fréquences (le 50 Hz des fils électriques)
- de moyenne fréquence (les 50 à 150 kHz d'une lampe basse consommation ou d'un compteur Linky)
- de haute fréquence (les 900 Mh à 10 GHz des mobiles, antennes, DECT, WiFi., etc...)
- du mélanges de celles-ci (le coktail d'ondes), le champ qui résulte de la totalité de l'electrosmog
étant la résultante de tous les champs de toutes les fréquences.

La résultante que donne un appareil de mesure est une combinaison des différentes fréquences qu'il capte et mesure.
Si l'appareil ne capte pas certaines fréquences, il ne pourra pas les mesurer, et les intégrer dans le calcul de la résultante.
Un appareil va donc forcément SOUS-ESTIMER l'electrosmog global.

un petit schema et un cas concret pour illuster cela.

Commençons par le schéma

Voilà tout d'abord un spectre tel que le fournit un analyseur de spectre

Comme vous le voyez, il n'y a pas une valeur de champ,
mais plusieurs valeurs, une par fréquence, sous forme graphique...
... bref, c'est compliqué !

Ce schéma peut se simplifier et s'expliquer de la manière suivante :

La courbe en rouge est le spectre, comme dans le schéma précédent,
et chaque rectangle est la partie que mesure un appareil donné
Dans cet exemple :
Appareil 1 : le Cornet ED25G, qui mesure les basses fréquences (à gauche) et les hautes fréquences de 100 MHz à 3 GHz.
Appareil 2 : GigaHertz Solutions ME3830B ; qui mesure les basses et moyennes fréquences de 16 Hz à 100 kHz.
Appareil 3 : TES 593 ; qui mesure les hautes fréquences de 10MHz à 8GHz

Prenons en exemple les hautes fréquences (partie droite de la courbe rouge : la 3ème bosse).
Cette 3ème bosse correspond aux fréquences des antennes relais, des téléphones mobiles, des téléphones sans fil (DECT), du WiFi, du Wimax...

On voit que :
- l'appareil 3 voit presque toute la 3ème bosse
- l'appareil 1 ne voit que la moitié de la 
3ème bosse
- l'appareil 2 ne voit rien du tout de la 3ème bosse.

Quand ces appareils donneront une mesure des champs électriques hautes fréquences,
- l'appareil 3 donnera une grande valeur (ex : 7.3 V/m)
- l'appareil 1 donnera une valeur plus faible
(ex : 1.3 V/m)
- l'appareil 2 ne voit rien du tout de la 3ème bosse,
et si tout ce qui devait le concerner (la 2ème bosse) est éteint, il ne verra rien et indiquera 0.



Prenons maintenant un exemple concret.

L'exemple concerne la mesure du champ electrique d'un téléphone sans fil (un DECT).
Le DECT est le pire que vous puissiez avoir dans une maison (c'est l'usage du DECT qui a rendu mon épouse electrosensible)

Les mesures ont été faites dans une maison en province protégée par le relief,
où toutes les sources d'émissions identifiables avaient été préalablement desactivées (WiFi, téléphones mobiles),
ce qui explique le très bas niveau de champ electrique atteint après la coupure du DECT.

Les mesures sont effectuées avec 2 appareils :

A : le Cornet ED25G, qui mesure les hautes fréquences de 100 MHz à 3 GHz.
B : le TES 593, qui mesure les hautes fréquences de 10MHz à 8GHz.

Image du haut : DECT alimenté et enlevé de son socle (le telephone et la base communiquentt entre eux)
Les mesures donnent :  avec A :  1310 mV/m et avec B : 7242 mV/m

Image du bas : DECT éteint, piles téléphone enlevées
(pour que le telephone ne cherche pas à detecter le socle !)
Les mesures donnent :  avec A  : 27 mV/m  etavec B : 1.8 mV/m






Expliquons maintenant les mesures et les différences :

A : le Cornet ED25G (appareil de gauche)

- sa gamme de fréquences ne couvre pas la zone 10 MHz-100 MHz, ni la zone 3 GHz-8 GHz. Il ne peut mesurer toutes les perturbations ni leurs harmoniques, et sous estime donc l'electrosmog.
- la descente sous le seuil de 26-28 mV/m indique que nous atteignons une zone presque confortable.  L'appareil ne descend pas en dessous.
- l'appareil ne mesure rien en dessous des 25 mV/m et ne saura donc pas distinguer une bonne zone (25 mV/m), d'une quasi zone blanche (5 mV/m), mais le prix de l'appareil est plus faible, et le rapport qualité/prix est excellent car si sa plage HF est réduite, il mesure aussi les BF.

B : le TES 593
(appareil de droite)
- sa mesure intègre une vaste zone de fréquence. La mesure est donc logiquement plus élevée qu'avec le Cornet : on passe de 1.3 à 7.2 V/m, ces valeurs sont énormes (un EHS part en courant !).
- la mesure est certainement encore sous estimée, car les basses fréquences (ex : le 50 Hz) lui échappe, ainsi que les très hautes fréquences (ex : faisceaux hertziens).
- il  sait descendre à 1 mV/m (zone blanche) et detecte donc la forte amélioration après la desactivation du DECT : on descend sous la barre des 5 mV/m. Ce chanp est confortable pour un EHS.
- On remarque qu'entre le DECT allumé ou éteint, on détecte avec le TES un facteur de plus de 4000 (plus proche de la réalité que le facteur 50 détecté par le Cornet).
- Un electrohypersensible doit s'équiper à terme d'un appareil dans cette gamme de prix pour idendifier les zones blanches dont il a besoin pour se ressourcer.


Conclusion : que retenir de tout cela ?

Mesurer, à quoi cela sert ... quelques exemple !
A identifier pour s'orienter : je ne suis pas bien, et la mesure augmente, je me sens mieux et la mesure diminue :
j'ai donc un appareil qui peut me servir à detecter précisément la perturbation : ou elle est, voire ce que c'est... de manière à m'en protéger,
ou encore à détecter la perturbation même quand je suis saturé et que je ne sens plus rien !
Ainsi la mesure permet de confirmer à soi même et à son entourage de la réalité des perturbations !
A améliorer : je cherche à améliorer mon espace, je fais tel changement, et la mesure baisse, je suis sur la bonne voie.
C'est comme cela que par tatonnement successif, nous sommes arrivé à avoir un environnement sain dans la zone de couchage
(reposant, avec systématiquement moins de 8 mV/m), en optimisant la manière d'isoler, de poser telle couverture, avec telle orientation...
L'amélioration obtenue est énorme, d'où la nécessité de s'équiper.

Quant à l'optimisation sans appareillage (en ne comptant que sur sa sensibilité), elle est possible avec du temps mais TRES DIFFICILE.

A protéger son environnement : décontaminer très rapidement l'espace chez des amis pour la soirée ou pour la nuit (avec l'habitude, la décontamination est extrèmement rapide). Se protéger, c'est aussi identifier grâce aux appareils une résidence  à louer ou acheter en minimisant le risque de se tromper.

La valeur mesurée est elle essentielle ?
La valeur absolue en elle-même, pas tant que cela, mais il est important d'avoir des points de repère et ne pas changer perpétuellement d'appareil.

Ainsi, la mesure des champs électriques hautes fréquences avec le TES 593
donne des résultats en moyenne 3 fois plus élevés que le Cornet ED25G.
La valeur du TES est plus
proche de la réalité, mais sous estime certainement l'electrosmog.
La quasi totalité des mesures hautes fréquences figurant sur cette page ont été réalisé avec le
Cornet ED25G.

Le plus important est ce que l'on ressent. La correlation de ce que l'on ressent avec ce que donne un appareil sert ENSUITE à optimiser...
Quand on ne se sent pas bien et que l'on ne mesure pas de différence, c'est que l'appareil n'est pas adapté. au contexte
Avec l'expérience, pour peu qu'on ait plusieurs appareils, on choisi le plus adapté en fonction du contexte, et la valeur mesurée nous renseigne sur les dangers spécifiques que nous n'aurions pas identifiés au départ (ex : une antenne relais, une installation non à la terre...)

* * *

Quelques liens

mesure de champ éléctrique et de champ magnétique (sites commerciaux)
http://www.electromagnetique.com/  , http://www.puremaison.fr/ , http://www.geotellurique.fr/ , http://www.expercem.com/

essais réalisés par le site electrosmog, très complet et interessant
http://www.electrosmog.info/IMG/pdf/Appareils-Mesure.pdf


Exemples de sites professionnels
Pour analyser, louer, acheter : http://www.dimelco.com/francais/menugeneral/pagesmenu/index3.htm

site marchand : http://www.conrad.fr/ce/fr/overview/1114015/Analyseurs-de-spectre




Objectiver : un tableau en résumé
(basé sur la littérature)

Ce point a été capital au départ, pour d'abord comprendre, puis admettre que "l'electrosensibilité" (de mon épouse) puisse exister.
Elle complète le témoignage de l'electrosensible, en le "rationalisant", tant le septicisme peut être important au départ !.
Dire que tout cela est "dans la tête" est bien évidemment le premier reflexe... et c'est normal !
L'objectivation permet de passer d'une écoute empathique de simple témoin, au rôle d'acteur, moteur de l'amélioration.
En résumé, une attitude scientifique réelle [accueillir sans juger et expérimenter] est absolument nécessaire !
(Pour les non convaincus, pensez simplement à la manière dont ont été accueillies au départ les découvertes de Copernic/Galilée/Kepler)

* * *

Objectiver l'electrosensibilité, c'est savoir relier :
A - les sensations proprioceptives du sujet electrosensible
B - aux mesures ou expériences objectives sur les objets identifiés comme causes des perturbations

Les sensations dépendent du sujet, de la personne.. Il faut la respecter et donc la croire sur parole.
Comme personne n'est pareil, il faut donc étalonner pour la personne son électrosensibilité.
C'est ce que j'ai tenté de faire dans le tableau suivant.

Attention, celui-ci, bien que déjà à sa 3ème version, n'est qu'une ébauche. Il sera corrigé petit à petit (peu de temps pour cela),
en particulier grâce aux mesures in situ que nous effectuerons à l'aide des instruments dont nous disposerons,
et non plus seulement avec des valeurs tirées de la littérature.

Toujours est-il que j'ai dans ce tableau relié :
1 - des situations de perturbations, comme par exemple la présence d'un GSM en veille à une distance de 5 m
2 - à une sensations corporelle d'une personne particulière, graduée comme ci-après :

V/m µW/m2 Ressenti électrosensible Ressenti d'une personne électrosensible ; exemple
>28 >2 000 000 interdit légal La limite légale est de 28 V/m
>5 >60 000 dangereux Dangereux pour certains, et déjà impossible à vivre pour moi.
2-5 10000-60000 nocif Un appel GSM à 2 m : j'ai mal, je fuis ou je demande que ça cesse
0,5-2 600-10000 insupportable Un appel DECT dans la pièce ou un GSM à proximité  : fuite imminente
0,2-0,5 100-600 gênant, désagréable En cuisine, centrale active à 8m, frigo allumé : j'ai envie de partir
0,1-0,2 30-100 supportable Je me lève, centrale active à 8m, frigo éteint : c'est supportable
0,06-0,1 10-30 tranquille Je me couche, centrale éteinte, frigo éteint : je me sens bien.
<0,06 <10 insensible Je ne ressens aucune perturbation
<0,04 <5 nul objectivement et subjectivement : aucun impact

Attention ! ces valeurs sont indicatives et antérieures à l'acquisition de nos appareils de mesures.
Elles donnent cependant une indication sur la manière de procéder si vous n'avez pas les moyens d'en avoir un.
Les mesures effectuées ultérieurement avec mes appareils sont bien plus indicatives.
Souvenez-vous aussi que le meilleur détecteur est l'electrosensible lui-même !
(mon épouse détecte la présence d'une antenne relais et sa direction avant mon appareil !)
Pour objectiver, rien ne remplace l'appareil de mesure lui-même, avec plusieurs eccueils cependant :
- la plage de fréquence de l'appareil (très hautes fréquences et moyennes fréquences nécessitents des appareils spécifiques)
- la limite de sensibilité de l'appareil (en dessous de 0.03 V/M, mon Cornet ne detecte rien, mais mon épouse ressent des effets)
- la spécificité de l'electrosensible  : sa sensibilité intrinsèque, son vécu "electromagnétique" de la journée, sa fatigue

Pour détailler le tableau ci-dessus, quelques explicatons complémentaires :
de 0.5 à 1 V/m, "insupportable" signifie que le tissu est insuffisant. Seule la fuite est salutaire :
adieu les transports en communs, la WiFi, les DECT et certaines assemblées. Certain trajets,
certaines rues sont systématiquement évitées, comme si elles étaient empoisonnées. Nous testons les trajets de la vie quotidienne !
Faire les courses veut dire passer par tel endroit plutôt que tel autre ...
de 0.2 à 0.5 V/m, "génant désagréable" signifie que le besoin de se protéger est permanent.
Mon épouse prend systématiquement son tissu, mais peut rester un peu dans cet endroit (dans certaines assemblées par exemple).

de 0.1 à 0.2 V/m, "supportable" signifie que la gène est présente, mais que le bandeau peu suffire (certaines restaurants).
de 0.06 à 0.1 V/m, "tranquille" signifie que la gène est faible, mais mon épouse préfère prendre son bandeau.
Elle ne se couvre cependant pas avec le tissu. C'est le cas au domicile.
< 0.06
V/m "insensible" signifie qu'elle laisse son bandeau de côté. C'est le cas de la chambre, havre de paix.
Mais cette situation n'est pas suffisement confortable pour travailler et mémoriser des cours par exemple (il faut alors se couvrir)
 < 0.04
V/m "
aucun impact" signifie "aucun impact sur le moment".  Mon épouse peut presque faire une nuit continue une fois sur deux.
La détente musculaire totale est obtenue en vacances, dans un environnement que ne peut détecter mon appareil, donc < 0.03 V/m)


* * *

Cela étant dit, le tableau "indicatif" est ainsi le suivant
il reste quelques coquilles, mais il permet de se faire une idée

Il ne s'interesse pour le moment qu'au champ électrique E (en V/m), à la densité de puissance,
en fonction de la puissance de la source (en mW), et de la distance entre la source et la personne (d, en mètre)
Puissance Isotrope Rayonnée Équivalente (P.I.R.E.)
Les formules de calcul sont les suivantes (si vous souhaitez faire le votre sous excel) :
1) Champ électrique E (en V/M) =RACINE(PIRE/1000*30)/D
2) Densité Puissance (µW/m2) =1 000 000*(PIRE/1000)/(4*PI()*D^2)
Pour les explications des formules, voir le site :
www.electrosmog.info/IMG/pdf/Normes-HF.pdf


Les trois première colonne (intrinsèque), correspondent à une distance normalisée de 1 m
La partie environnée du tableau correspond aux situation de la vie courante (comme la notre !)

Quelquefois, les valeurs sont données en dBm, dépendante de l'appareil.
Exemple à droite pour le Cornet ED25G utilisés pour certaines valeurs du tableau

Les valeurs des puissance soulignées, à gauche, ne sont pas celles que l'on trouve dans la littérature,
qui sont des valeurs maximales (donc pessimistes), mais des valeurs recalculées donnant le champ électrique mesuré, plus optimistes et réalistes.
On passe ainsi d'une vision "au pire", à une vision "au mieux".
Exemple : lire "appareil WiFi min : 0.245 V/m à 1 m" signifie que vous vous prenez au minimum 0.245 V/m... ce qui est très désagréable pour un electrosensible.

d (m) Intrinsèque
source
Environné






1 E Densité P
distance d E Densité P Fréquence Protection Gain P.I.R.E. protection dBm (Cornet)
P.I.R.E. (mW) V/m µW/m2
m V/m µW/m2 MHz dB
mW

50 1,22 3 979 téléphone sans-fil domestique (DECT) à l'oreille 0,02 61 9 947 184 1880/1900



12
50 1,22 3 979 téléphone sans-fil domestique (DECT) 0,2 6 99 472 1880/1900



-8
50 1,22 3 979 téléphone sans-fil domestique (DECT) 1 1,225 3 979 1880/1900



-22
50 1,22 3 979 téléphone sans-fil domestique (DECT) 5 0,245 159 1880/1900



-36
100 1,73 7 958 fuite four micro onde 0,05 35 3 183 099 450/950/1800 four micro onde de 1000 W : fuite de 5mW/cm2


7
100 1,73 7 958 fuite four micro onde 1 1,73 7 958 450/950/1800 four micro onde de 1000 W : fuite de 5mW/cm2


-19
100 1,73 7 958 fuite four micro onde 2 0,87 1 989 450/950/1800 four micro onde de 1000 W : fuite de 5mW/cm2


-25
100 1,73 7 958 fuite four micro onde 5 0,35 318 450/950/1800 four micro onde de 1000 W : fuite de 5mW/cm2


-33
1 0,20 103 GSM actif à l'oreille 0,02 10 258 627 450/950/1800 GSM actif à l'oreille : à 2 cm du cerveau


-4
5 0,39 398 GSM actif devant 0,1 3,87 39 789 450/950/1800 GSM actif à 10 cm du cerveau


-12
5 0,39 398 GSM actif kit main libre 0,5 0,77 1 592 450/950/1800 GSM actif à la ceinture : à 50 cm du cerveau


-26
5 0,39 398 GSM actif mesure 1 0,387 398 450/950/1800



-32
5 0,39 398 GSM actif mesure 2 0,194 99 450/950/1800 sensibilité malgré le faible champ


-38
5 0,39 398 GSM actif mesure 5 0,077 16 450/950/1800 sensibilité malgré le faible champ


-46
2 0,24 159 GSM veille 1 0,245 159 450/950/1800



-36
2 0,24 159 GSM veille 5 0,049 6 450/950/1800 sensibilité malgré le faible champ


-50
2 0,24 159 GSM veille 7 0,035 3 450/950/1800



-53
2 0,24 159 GSM veille 10 0,024 2 450/950/1800



-56
1 000 000 173,21 79 577 472 Antenne Relais proche 10 17,32 795 775 450/950/1800 antenne relais standard proche et mal dirigée


1
1 000 000 173,21 79 577 472 Antenne Relais 100 1,732 7 958 450/950/1800 antenne relais standard mal dirigée


-19
1 000 000 173,21 79 577 472 Antenne Relais 200 0,866 1 989 450/950/1800 10 10 100 000 mur -25
86 400 50,91 6 875 494 Antenne Relais 106 0,480 612 450/950/1800 Mesure à 106m antenne Place Ch. de Gaulle St Cloud


-30
100 000 54,77 7 957 747 Antenne Relais 200 0,274 199 450/950/1800 antenne relais standard disposée favorablement


-35
100 000 54,77 7 957 747 Antenne Relais loin 500 0,110 32 450/950/1800 antenne relais standard disposée favorablement


-43
1 000 5,48 79 577 Centrale WiFi 2 2,739 19 894 466 (433/868) 30 1000 1 couverture -15
1 000 5,48 79 577 Centrale WiFi 5 1,095 3 183 466 (433/868) 30 1000 1 couverture -23
1 000 5,48 79 577 Centrale WiFi 8 0,685 1 243 466 (433/868) 30 1000 1 couverture -27
70 1,45 5 570 GSM actif littérature 1 1,449 5 570 450/950/1800



-20
70 1,45 5 570 GSM actif littérature 2 0,725 1 393 450/950/1800



-26
70 1,45 5 570 GSM actif littérature 5 0,290 223 450/950/1800



-34
2 0,24 159 device WiFi min 0,3 0,816 1 768 2400/5100



-25
2 0,24 159 appareil WiFi min 1 0,245 159 2400/5100



-36
2 0,24 159 appareil WiFi min 2 0,122 40 2400/5101 sensibilité malgré le faible champ


-42
2,50 0,27 199 Bluetooth – casque 0,02 13,693 497 359 2 400 Bluetooth – caque à l'oreille


-1
2,50 0,27 199 Bluetooth – device 1 0,274 199 2 400 Bluetooth – baffle à 1 m


-35
1,30 0,20 103 LINKY 0,5 0,395 414 0,01/0,4 (10-490kHz) A noter : risque propagation sans blindage câble


-32
1,30 0,20 103 LINKY 1 0,197 103 0,01/0,4 (10-490kHz) A noter : risque propagation sans blindage câble


-38
10 0,55 796 Device Z wave max 0,5 1,095 3 183 466 (433/868)



-23
10 0,55 796 Device Z wave max 1 0,548 796 466 (433/868)



-29
10 0,55 796 Device Z wave max 2 0,274 199 466 (433/868)



-35
10 0,55 796 Device Z wave max 3 0,183 88 466 (433/868)



-38
10 0,55 796 Device Z wave max 4 0,137 50 466 (433/868)



-41
5 0,39 398 Centrale + couverture 1 0,387 398 466 (433/868)



-32
5 0,39 398 Centrale + couverture 2 0,194 99 466 (433/868)



-38
5 0,39 398 Centrale + couverture 8 0,048 6 466 (433/868)



-50
1 0,17 80 Routeur + couverture 1 0,173 80 2400/5100



-39
1 0,17 80 Routeur + couverture 2 0,087 20 2400/5100



-45
1 0,17 80 Routeur + couverture 5 0,035 3 2400/5100



-53
3 0,30 239 Device Z wave min 0,5 0,600 955 466 (433/868)



-28
3 0,30 239 Device Z wave min 1 0,300 239 466 (433/868)



-34
3 0,30 239 Device Z wave min 2 0,150 60 466 (433/868)



-40
3 0,30 239 Device Z wave min 3 0,100 27 466 (433/868)



-44
3 0,30 239 Device Z wave min 4 0,075 15 466 (433/868)



-46
3 0,30 239 Device Z wave min 5 0,060 10 466 (433/868)



-48
1 0,17 80 Device min 1 0,173 80 466 (433/868)



-39
1 0,17 80 Device min 5 0,035 3 466 (433/868)



-53


Vous trouverez ici une version pdf avec des valeurs plus pessimistes basées non sur mes mesures, mais sur la littérature

Quelquefois, les valeurs sont données en dBm, dépendante de l'appareil.
Exemple pour le Cornet ED25G :
E
V/m
Densité P
mW/m2
dbm
 (Cornet ED25G)
8,200 178 -5
4,600 56,13 -10
2,600 17,93 -15
1,470 5,73 -20
0,820 1,784 -25
0,460 0,561 -30
0,260 0,179 -35
0,150 0,060 -40
0,080 0,017 -45
0,047 0,006 -50
0,026 0,002 -55
dbm=20*(LOG(E)-LOG(Constante))
Cornet ED25G : Constante = 15 env.

Le Cornet ED25G mesure les basses fréquences, de 50 Hz à 15 Khz (sensibilité 0,1 µT)
et les hautes fréquences, de 100 MHz à 3 GHz (
sensibilité 25 mV/m)

Il est important de noter qu'avec le temps, afin d'identifier les pistes d'améliorations,
les aspects qualitatifs (le 50 Hz, les antennes relais, les portables, les lampes) l'ont emportés sur les aspect quantitatifs
Ainsi, pour mon épouse, le DECT et le WiFi des appareils puissants d'aujourd'hui sont insupportables, et elle quite la pièce immédiatement.
Les lampes basses consos ou les smartphones en appel le sont moins, et elle demande qu'ils soient éteints, sinon elle s'en va.
Pour un portable simplement allumé, elle va se sauver dans la minute ou le quart d'heure qui suit, tout dépend de la distance...
Pour l'électricité dans les pleintes, c'est génant pour le sommeil, et nous coupons l'electricité durant la nuit.




CALCULATEUR
(pour les habitués)

   Telecharger ce fichier Excel qui vous permettra  
à partir d'une part de matériaux isolants dont vous connaissez l’atténuation, en décibels (db), ou à défaut en "% passant du signal",
et d'autre part d'une perturbation dont vous connaissez la nature et le niveau mesuré (ex : une antenne relais, le DECT d'un voisin),
de connaître le niveau attendu avec le matériau isolant, une fois installé. Cela reste bien sûr une estimation.
L'intensité des signaux est mesurée en V/m (1er onglet), ou en μW/m2 (2ème onglet).

Sur le sujet :
http://www.electrosmog.info/IMG/pdf/Protections-HF.pdf



Mesures : quels résultats ?

Le 27 novembre 2015 : premières expérimentations à l'aide du Cornet ED25G.

Le Cornet ED25G mesure les basses fréquences, de 50 Hz à 15 Khz (sensibilité 0,1 µT)
et les hautes fréquences, de 100 MHz à 3 GHz (
sensibilité 25 mV/m)

Cet appareil est très peu encombrant (il a la taille d'un smartphone)

Cet appareil est surtout sensible aux hautes-fréquences dont les impacts non-thermiques nous interessent particulièrement.
Les mesures de champ electrique effectuées sont données en volt par metre (V/m).
L'imprecision vient à la fois de l'appreciation de la distance, et de l'orientation de l'appareil.

Dans les basses fréquences, nous verrons ultérieurement si il est utile d'investir dans un matériel spécifique,
mais pour le moment, je me limite aux mesures de champ magnétique que donne l'appareil (mesure en micro-tesla)



A - Hautes fréquences

J'ai successivement mesuré les valeurs reçues à partir
du WiFi, du GSM (relais et téléphones), et du téléphone sans-fil domestique (DECT).

J'ai procédé également à quelques analyses environnementales (je me promène avec l'appareil de mesure)

1 - Le WiFi... effectivement, c'est inquietant !


La mesure sur le WiFi de l'imprimante (particulièrement traitre car qui penserait à cet emetteur !!)
donne  des résultats au voisinage de 0.6 à 0.4 V/m à proximité (qq centimètres)
à 0.3 V/m a 30 cm, 0.2 V/m à 1 m, et 0.11 V/m à 3 m environ.

Le WiFi est maintenant coupé sur l'imprimante.



2 - Les relais GSM ... aussi élevé que prévu

Nous vivons à 200 m à vol d'oiseau d'un émetteur telecom.
Celui-ci est situé sur le toit d'un HLM d'une trentaine de m de hauteur
La mesure en extérieur de champ electrique à 200 m donne 0.3 V/m (0.29 à 0.32) ce qui est déjà significatif.



A noter que les mesures Cartoradio, a proximité d'emetteurs relais, donne des valeurs voisines de 0.5 V/m,
un peu supérieures aux notres qui sommes plus eloigné de l'emetteur relais GSM.

Nous passons dans l'appartement face à l'onde de 0.22 V/m (pièce la plus exposée)
 à 0.18 V/m (salle de bain carrelée au nord... voir plus haut), et à 0.12 V/m (0.11 à 0.14) dans les autres pièces exposées.
Dans le reste de l'appartement, nous baignons dans un champ electrique de 0.09 V/m le jour,
Durant la nuit, dans la pièce la plus calme, le champ electrique haute-frequence global résiduel mesuré n'est plus que de 0.03 V/m.
Chez ma mère qui reçoit très mal, le champ electrique ambiant est de 0.03 V/m,
chez une amie, en centre Bretagne, dans un bourg isolé, le champ est de
0.03 V/m en journée.
Il faudrait certainement aller en pleine campagne pour trouver une zone blanche avec des valeurs inférieures.

Un autre exemple dans la famille, ici sur l'Ile de Nantes... un immeuble avec vue, qui surplombe un centre commercial... ...et plusieurs antennes à proximité.
Nous avons identifiés l'antenne la plus proche (à gauche sur la photo) avec l'aide de Cartoradio.
Le résultat est une emission costaud dans le salon de 0.59 V/m...
Vivre dans ces conditions nécessite pour un electrosensible le port en quasi permanence de vétement en tissu métallique.


3 - Le GSM - les mobiles ... mettre les oreillettes ou bonjour les dégats !

Il faut différencier differentes phases à quelques centimètres :
- la mise en service, de courte durée
: 0.8 à 0.9 V/m avec le mobile, à 2.7 V/m avec le smartphone
- l'emission d'un SMS, ou moment de l'appel, un court laps de temps  (5 cm) : 1.4 V/m

Durant la communication, à quelques centimètres :
Avec mon mobile GSM (plutôt faiblement emetteur), de 5 à 3 cm : 0.2 à 0.4
V/m
Avec mon smartphone, à une dizaine de cm : 0.77 V/m !!
 
En arretant la communication, nous redescendons à 0.09 V/m
La sensibilité de mon épouse au GSM en veille montre que son electrosensibilité est importante.




4  - le téléphone sans-fil domestique (DECT) - une veritable explosion d'ondes !


Le téléphone sans-fil domestique (DECT) sur sa base non emetrice n'est effectivement pas emetteur.
Nous restons dans le champ ambiant : < 0.09 V/m

En revanche, en communication, le champ electrique est très elevé :
près de 4.6 à 5.7 V/m à une vingtaine de centimètre !

L'utilisation prolongée de ce type d'appareil est vraisemblablement catastrophique...
... et quasiment tout le monde en a chez lui !



5 - le four à micro onde : très emissif

J'ai fait les mesures à différents endroits proche du four micro-ondes
- dans la cuisine en face du micro onde, à 1 m : 1.8 V/m  en HF (et près de 0.4 micro-tesla en BF)
- dans la cuisine en lateral du micro onde, à 3 m : 0.3 V/m
- dans la pièce attenante à la cuisine en face du micro-onde : 0.2 V/m
- dans la pièce attenante à la cuisine au dos du micro-onde : 0.1 V/m

Attention, celui-ci emet aussi des basses fréquences !
Plus généralement, tous les matériels electronique emettent des basses fréquences en mode veille !



En veille, la surprise : 1 micro-tesla ! à l'arrêt : 0.05 micro-tesla, 20 fois moins !


La solution : la multprise avec interrupteur ou le programmateur horaire electromécanique avec forçage, comme pour la box WiFi
(quand tous les segments du programmateur son sur off, il agit avec le bouton forçage comme un interrupteur)
voir chez
votre quincailler préféré, Castorama, ou Leroy-Merlin



B - Basses fréquences

1 - La machine à laver le linge
En phase d'essorage, nous dépassons les 0.7 micro-tesla.
C'est fort, et mon épouse le ressent.



2 - La machine à laver la vaisselle
Là, on va de 0.1 à 3.5 micro-tesla.
C'est très fort, et invivable a proximité, d'autant plus que cette machine est dans la zone de vie !


3 - le fer à repasser
Au voisinage du fer, nous dépassons les 0.4 micro-tesla.
Mon épouse le ressent. heureusement, c'est moi qui repasse et ce n'est que quelques heures par semaines

4 - le compresseur du frigo
Nous restons en dessous des limites de sensibilité de l'appareil, moins de 0.1 micro-tesla.
Mon épouse ressent des effets... toujours un sujet d'etonnement !

5 - la bouilloire
Au voisinage de la bouilloire, nous atteignons les 0.5 micro-tesla.

6 - les plaques à inductions... le poison
Au voisinage de la plaque, nous atteignons les 7 micro-tesla. Plus que le lave vaiselle.
En s'éloignant à 20-25 cm, nous sommes à 0.7 micro-tesla
et à 0.5 m, nous sommes encore à 0.2 micro-tesla
Mieux vaut préférer faire la cuisine au gaz de ville !